春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而这寒冷的空气也是让你大吃大喝最好的借口。减肥也就越来越难了，怎么办?是继续还是放弃?如果保护好前一阶段减肥的 ...[详情]

核心提示：气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。 套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来 ...[详情]

导读：在很多祛斑面膜中，我们要关注它们的成分，然后再选择符合自己的那一份产品。其实，下班回家没事做的MM们，可以学学祛斑面膜diy哦，不仅可 ...[详情]

摘要：如果是没有标注保质期的老陈醋，原则上可长期保存，但毕竟家里存放条件与醋厂差别很大。即使是未开封的食醋随着温度等条件变化，也会影响醋的质 ...[详情]

摘要：眼下，各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳，受到了消费者的欢迎，但专家提醒，药膳应科学对待，辨证施膳，不宜胡乱食用。辨证施膳是关键。 ...[详情]

女人一旦到了三十岁的年纪，身体以及生理各方面都出现了很多的变化，已经缺少了女少时期的稚嫩，身体变得发福，脸上出现了一些细小的皱纹，一些正处于 ...[详情]

摘要：假日期间，走亲访友，各类应酬少不了，要想在吃好喝好的同时保持体重，不妨来看看“Ranger”的建议。早饭前锻炼。改变进食顺序。甜食搭配 ...[详情]

摘要：节日的餐桌上少不了鱼，大家都惦记着“年年有余”呢。平日在家做道喜欢吃的鱼，做道喜欢吃的菜，何尝不是一种心理上的调整。这里教你十几种鱼的 ...[详情]

核心提示：《黄帝内经》云：有诸行于外，必形于内。色斑发于面，其因在内。无论西医的内分泌失调学说，还是中医的气血运行受阻说，都明确指出，色斑根 ...[详情]

核心提示：肌肤的护理是女性一生中都在做的事情，化妆品是女性美容方法之一，但好的肤色绝不仅仅是靠化妆品得来的，靓丽容颜是从身体中散发出的。那么 ...[详情]

摘要：冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到三汤下肚、感冒驱除 治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起，主要症状为头沉 ...[详情]

摘要：日本女性中受困扰的人数越来越多，对此她们并没有选择种类繁多的药，而是求助一份清淡美味的紫菜芝麻饭。 紫菜芝麻饭，顾名思义，就是以生活中 ...[详情]

摘要：冬天一到，时尚保暖的长筒靴便成了她的宠儿，她还尤其喜欢穿高跟、紧腿的长筒靴。。。原来她得了腓浅神经压迫症，并且还很可能是心爱的长筒靴闹 ...[详情]

摘要：又到了冻疮易发的季节，网友们纷纷在网上晒出了自己的“红萝卜”手，求高人指点。特别是爱美的姑娘们，对着自己的“红萝卜”手、馒头手欲哭无泪 ...[详情]

摘要：现代的健康饮食理念对人们饮食习惯的影响逐渐加强。在过去缺少油水的年月，饱餐一顿红烧肉是难得享受美味的机会，传统的名菜“鸭油熘黄菜”也就 ...[详情]

摘要：海带能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带有缓解乳腺增生的作用，原因是其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，调理内分泌失调，降低女性患乳 ...[详情]

冬季食疗五大健康滋补养生粥推荐 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大 ...[详情]

【导读】女性怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用适量叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。日常饮食中是可以补充叶酸的，但是什么 ...[详情]

【导读】春节走亲访友难免要大碗喝酒大块吃肉，一不小心就会引起肠胃不适。在这里小编提醒大家，无论是外出吃饭还是在家里就餐都应该要合理搭配，这样 ...[详情]

【导读】春节的美食相信很多吃货们都难以抵挡，减肥就成了口号，如何能在春节能吃的好又能长不胖呢?今天小编就教给大家如何挑选食物巧搭配的饮食原则 ...[详情]

资料表明，成人酒精中毒的致死量是：纯酒精250-500毫升。如果白酒的酒精浓度以50%计算的话，那么约500毫升白酒就可以致死。而女孩喝下了 ...[详情]

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目以及抗衰老等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。 在枸杞的叶、果实 ...[详情]

导读：对于美白，很多人都选择用简易快捷的片状面膜，方便又不耗时。不过爱美的人总是不忘追求最佳成效，如果你还在徘徊不定，为尝试新的产品乐此不疲 ...[详情]

导读：女人都怕自己变老，都很害怕自己皮肤变得越来越差，担心有皱纹、长色斑、皮肤变松弛等衰老问题。所以很多女性朋友就去做美容整容，从而让自己变 ...[详情]

羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说："补可去弱，人参、羊肉之属是也。"《随息居饮食谱》曰："肥大而软，易 ...[详情]