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盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,准备一些防暑药物是很有必要的,以下介绍几种防暑药物的功能及适用症。
仁丹
功能:清暑祛湿。
适用症:主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水
功能:清暑散寒。
适用症:适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水
功能:清暑解表。
适用症:适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油
功能:清暑解毒。
适用症:治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
无极丹
功能:清热祛暑。
适用症:镇静止吐。
避瘟散
功能:防暑解热。
适用症:能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
金银花
功能:祛暑清热。
适用症:解读止痢等功效,可开水泡代茶饮。
菊花
功能:消暑、平肝、利尿等。
适用症:以开水泡代茶饮。高血压患者尤宜。
荷叶
功能:适宜中暑所致的心烦胸闷。
适用症:以开水泡代茶饮。头昏头痛者,有高血压者尤宜。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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