首页 > 中医养生频道 > 季节养生 > 正文

春季多弄弄花木沁心脾

来源:国医小镇发布时间:2018/6/4
导读:鲜花不仅以它的颜色令人赏心悦目,更重要的是,在花的香味中,含有一种既能净化空气,又能杀菌灭毒的物质——芳香油。当芳香油的气味和鼻腔内的嗅觉细胞接触时,立即通过嗅觉神经传递到大脑皮层,使人产生“沁人心脾”的快感,令人气顺意畅,血脉调和。据研究,不同的花朵能产…

鲜花不仅以它的颜色令人赏心悦目,更重要的是,在花的香味中,含有一种既能净化空气,又能杀菌灭毒的物质——芳香油。当芳香油的气味和鼻腔内的嗅觉细胞接触时,立即通过嗅觉神经传递到大脑皮层,使人产生“沁人心脾”的快感,令人气顺意畅,血脉调和。据研究,不同的花朵能产生不同的芳香油。如萝卜花、南瓜花、百合花的香味,可治疗糖尿病;天竺花的香味可镇静神经、促进睡眠,并有良好的健脑作用;豆蔻花的香味能治胃病;苏合花的香味对高血压、冠心病很有疗效。另据研究发现,有些植物(如文竹、仙人掌、秋海棠、天竺葵等)还可以分泌出植物杀菌素,使某些细菌致死。还有一些花草的气味具有驱散苍蝇、蛾子、蚊虫的作用。所以,在春季,大家不防弄弄花木,这是一件富有情趣的活动,还能让你满室芬芳。


当然,这里也要提醒大家注意:


(1)室内养花应根据居室条件,不可培养太多。如果窗台上摆满花草,则影响阳光照射,使人得不到必要的室内阳光。


(2)有些花草分泌的香精油会使某些人头痛,或使患有支气管哮喘的病人发病,还有些人对花粉过敏,遇到这些情况,应立刻移至户外或更换花卉。还有一些花,如天竺葵、金盏花、报春花等不可用手去摸,以免患过敏性皮炎或湿疹。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

相关文章
说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

推荐阅读Red

 
健康养生大数据