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女性补气美容养颜茶
来源：国医小镇发布时间：2018/5/2
导读：气虚的女性，可以在秋季喝茶养生，给大家推荐一道补气美容茶------玫瑰枸杞茶，简单的推荐几款食材，配在一起来泡水喝，营养翻倍，轻松补气养血。【女性补气美容养颜茶】主料：玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、辅料：冰糖60克、纯净水适量、步骤：步骤1.准备好…
气虚的女性，可以在秋季喝茶养生，给大家推荐一道补气美容茶------玫瑰枸杞茶，简单的推荐几款食材，配在一起来泡水喝，营养翻倍，轻松补气养血。
【女性补气美容养颜茶】
主料：玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、
辅料：冰糖60克、纯净水适量、
步骤：
步骤1.准备好食材
步骤2.用清水浸泡五分钟
步骤3.在养生壶内放入黄芪，红枣片，枸杞
步骤4.加入水量1.4L
步骤5.盖上盖子启动菜单2花果茶
步骤6.大约17分钟后
步骤7.加入玫瑰花和冰糖，煮至完成即可
步骤8.喝茶
小贴士
喜欢甜的冰糖的量可以适当增加
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原标题：女性补气美容养颜茶 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！