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养颜美容药茶（二）
来源：国医小镇发布时间：2013/6/8
导读：牛乳红茶 【来源】《气功药饵疗法与救治偏差手术》 【原料】鲜牛奶100克，红茶、食盐适量。 【制作】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，掺加茶汁，同时加入适量食盐，和匀。 【用法】每日1剂。空腹，代茶缓缓温饮之。 【效用】可令人体健美，皮肤润泽，为滋…
牛乳红茶
【来源】《气功药饵疗法与救治偏差手术》
【原料】鲜牛奶100克，红茶、食盐适量。
【制作】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，掺加茶汁，同时加入适量食盐，和匀。
【用法】每日1剂。空腹，代茶缓缓温饮之。
【效用】可令人体健美，皮肤润泽，为滋补之佳品。
芝 麻 茶
【来源】《美食茶水百例经典》
【原料】芝麻200克，茶叶300克。
【制作】芝麻入锅焙黄，取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。
【用法】饮茶并嚼渣，每次5克，25天为一个疗程。
【效用】润肺养血，滋补肝肾。适用于皮肤粗糙，毛发干枯。
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原标题：养颜美容药茶（二） 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！