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健康养生,百病不愁
疗法一
药物组成:酸浆草(鲜者为佳)300g,醇酒适量。
制备方法:将酸浆草捣研取自然汁,与等量黄酒相和匀后即成。
用法:每次服30~50ml,1次服下,不应再服。
主治:主治小便不通,小腹气胀满闷。
疗法二
药物组成:淡竹叶30~100g,白酒500ml。
制备方:法将上药捣碎,入布袋、置容器中,加入白酒,密封,浸泡3日后,去渣,即成。
用法:不拘时,适量饮用。
主治:主治风热、心烦、小便不利。
疗法三
药物组成:商陆24g,黄酒250ml。
制备方法:将上药切薄片,入布袋、置容器中,加入黄酒,密封,浸泡3至5日后,去渣即成。
用法:每次服20~40ml,日服3次。
主治:主治水肿胀满、大便秘结、小便不利等。
疗法四
药物组成:麻黄(去节)20g,桔梗7g,黄酒350ml。
制备方法:将前2味药切碎,置砂锅中,加入黄酒,用文火煎至170ml,去渣即成。
用法:徐徐温服,令汗出为度。
主治:主治小便不利、头面浮肿等症。
疗法五
药物组成:满天星、鲜车前草各20g,黄酒适量。
制备方法:将前2味洗净,用布包好,放在淘米水中(跑米一品碗),榨出绿水,与等量黄酒,加入白糖20至30g,待溶解后,即成。
用法:1次顿服,未通再服。
主治:主治小便不利、热胀。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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