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健康养生,百病不愁
谷雨前后是牡丹花开时节,因此,牡丹又称为“谷雨花”。谷雨时节赏牡丹已流传千年。古时只要有牡丹的地方,都会有士女游览欣赏,还有的在夜间垂幕悬灯,宴饮赏牡丹,人们将其称为“花会”。
至今,山东菏泽、河南洛阳、四川彭州等地多在谷雨时节举行牡丹花会,以供人们游乐聚会。
为什么牡丹会在谷雨时节盛开呢?民间流传着一个凄婉的传说。相传,唐高宗年间,黄河决堤,水淹曹州。有一个年轻人叫谷雨,凭借好水性救了很多乡民,还冒着生命危险救下一棵牡丹花,并拜托花匠好好照看。几年后,谷雨的母亲卧床不起,谷雨四处求医,母亲病情仍不见好转。这时,一位美丽的女子出现在他的家里,给他的母亲送药,并每天都来照看,母亲身体逐渐康复。很久以后,谷雨才发现这位女子是牡丹仙子,正是几年前他救下的牡丹花。牡丹仙子和谷雨约定:“待到明年四月八,奴到谷门去安家。”
后来,牡丹仙子的仇人秃鹰得了重病,逼迫牡丹姐妹为其酿造花蕊丹酒治病,牡丹姐妹不愿取身上鲜血酿成丹酒供恶贼饮用,都被秃旖抓走。谷雨手持板斧,历尽艰险,终于闯入魔窟战胜秃鹰,将牡丹姐妹救出。当大家准备离开时,尚未咽气的秃鹰一剑将谷雨剌死。牡丹仙子大怒,拿起板斧,将秃鹰砍死。回转身来,抱着谷雨的尸身,泣不成声。
谷雨用自己的生命救出了众花仙,他生在谷雨,死在谷雨。后来,牡丹众花仙在曹州安家,每逢谷雨时节,她们就会开放,表示对谷雨的怀念。
★贴心提示★
谷雨时节宜禁沙五毒
谷雨节流行禁杀五毒的习俗。谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期,为了减轻虫害对作物及人的伤害,农家一边进田灭虫,一边张贴谷雨贴,进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。
谷雨贴,属于年画的一种,上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五毒形象或道教神符,有的还附有诸如“太上老君如律令,谷雨三月中,蛇蝎永不生”、“谷雨三月中,老君下天空,手持七星剑,单斩蝎子精”等文字说明。山东的谷雨贴,一般采用黄表纸制作,以朱砂画出禁蝎符,贴于墙壁或蝎穴处,表现人们盼望丰收、安宁的心理。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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