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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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补骨脂补疗食谱（一）
补骨脂能扩张冠脉，兴奋心脏，提高心脏功率；收缩子宫及缩短出血时间。外用能使皮肤色素新生而治疗白癜风、牛皮癣；此外尚有抗衰老、杀虫、抑菌及雄激 ...[详情]
2014/9/24来源：国医小镇
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秋分节气吃什么 少辛少辣宜多酸
核心提示：秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内 ...[详情]
2014/9/24来源：国医小镇
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淫羊藿补疗食谱（二）
淫羊藿山茱萸狗肉汤 【用料】淫羊藿15克，乌药10克，益智仁12克，肉桂3克，山茱萸肉10克，生姜15克，狗肉150克。 【制法】 ① 狗 ...[详情]
2014/9/23来源：国医小镇
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淫羊藿补疗食谱（一）
淫羊藿具有雄性激素样作用，能兴奋性机能提高机体免疫功能，特别是对肾虚病人免疫功能低下有改善作用；能扩张血管，改善微循环，降低血压，还有抗缺氧 ...[详情]
2014/9/23来源：国医小镇
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肉苁蓉补疗食谱（二）
苁蓉熟地煲麻雀 【用料】肉苁蓉30克，巴戟天15克，淫羊藿10克，熟地20克，生姜15克，麻雀肉150克。 【制法】 ① 麻雀洗净，切块； ...[详情]
2014/9/23来源：国医小镇
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肉苁蓉补疗食谱（一）
肉苁蓉能促进唾液分泌，能纠正内分泌功能紊乱，提高或调节免疫功能，抗衰老、抗动脉粥样硬化，具有抑制大肠对水分的吸收，促进小肠运动，缩短通便时间 ...[详情]
2014/9/23来源：国医小镇
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核桃仁补疗食谱（二）
核桃仁冬虫夏草汤 【用料】核桃仁30克，冬虫夏草10克，肉桂3克，南杏仁15克，生姜10克，猫肉150克。 【制法】 ① 猫肉洗净，切块； ...[详情]
2014/9/22来源：国医小镇
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核桃仁补疗食谱（一）
核桃仁含脂肪油、蛋白质、微量元素、磷、铁及胡萝卜素，维生素B2等，有镇咳作用，能使体重增加。 核桃猪腰汤 【用料】核桃仁30克，川 ...[详情]
2014/9/22来源：国医小镇
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韭菜子补疗食谱（二）
韭子杜仲猪腰汤 【用料】韭子20克，杜仲20克，菟丝子30克，生姜20克，大枣10克，猪腰100克。 【制法】 ① 猪腰洗净，切块；韭子杜 ...[详情]
2014/9/19来源：国医小镇
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韭菜子补疗食谱（一）
韭菜子具有补肝肾，暖腰膝，壮阳；固精止带，缩尿的功效。主治肾阳虚弱的阳痿遗精，遗尿尿频，白带过多及肝肾不足的腰膝酸软冷痛。 韭菜子粥 ...[详情]
2014/9/19来源：国医小镇
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沙苑子补疗食谱（二）
沙苑川断猪尾汤 【用料】沙苑子20克，川续断20克，杜仲20克，生姜15克，猪尾骨150克。 【制法】 ① 猪尾骨洗净斩块，沙苑子、川断、 ...[详情]
2014/9/18来源：国医小镇
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沙苑子补疗食谱（一）
沙苑子含有氨基酸、蛋白质及多种人体所需的微量元素。具有抗炎作用，抑制血小板凝聚；保护肝糖元积累，降脂降酶；能增强机体免疫功能；此外，还有抗利 ...[详情]
2014/9/18来源：国医小镇
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菟丝子补疗食谱（二）
菟丝川断乳鸽汤 【用料】菟丝子20克，川断15克，山药30克，生姜10克，大枣10克，乳鸽肉150克。 【制法】 ① 乳鸽宰杀、洗净；菟丝 ...[详情]
2014/9/18来源：国医小镇
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补肝肾，益精血，养神明目——菟丝子补疗食谱
菟丝子能增强心脏收缩力，抑制运动，调整血压，延缓白内障发展，并可增强非特异性抵抗力。 菟丝雀儿粥 【用料】菟丝子粉10克，覆盆子粉5 ...[详情]
2014/9/18来源：国医小镇
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冬虫夏草补疗食谱（二）
虫草淮芪瘦肉汤 【用料】冬虫夏草10克，淮山20克，黄芪30克，生姜15克，蜜枣10克，瘦猪肉150克。 【制法】 ① 瘦肉洗净，切小块； ...[详情]
2014/9/17来源：国医小镇
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冬虫夏草补疗食谱（一）
冬虫夏草富含蛋白质及多种微量元素，能扩张支气管平滑肌，且能增强肾上腺素作用而发挥平喘作用；可提高细胞免疫功能；有减慢心率、调整血压、降低胆固 ...[详情]
2014/9/17来源：国医小镇
