首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >养生菜谱
食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 五味子补疗食谱

    五味子具有镇静、镇痛作用。祛痰、镇咳作用。强心,抗肝损伤。提高机体适应性。抗菌。 五味子阿胶粥 【用料】五味子10克,熟地20克,陈皮8 ...[详情]

    2014/10/27来源:国医小镇
  • 鱼鳔胶补疗食谱

    鱼鳔胶具有补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿的功效。 鱼鳔胶针菜汤 【用料】鱼鳔胶30克,吉林参10克,金针菜30克。 【制法】 ① ...[详情]

    2014/10/27来源:国医小镇
  • 盐的美容作用 用盐美容的方法

    本文导读:盐也是一种很好的护肤品,它可以清洁肌肤、祛斑美白,下面我们来看盐的美容作用及用盐美容的方法。 盐有什么美容作用 盐的作 ...[详情]

    2014/10/27来源:国医小镇
  • 鳖甲补疗食谱(二)

    鳖甲软坚汤 【用料】鳖甲15克,丹参12克,柴胡9克,当归18克,核桃仁9克,红花3克,猪肉150克。 【制法】 ① 诸药洗净;鳖甲砸碎; ...[详情]

    2014/10/23来源:国医小镇
  • 鳖甲补疗食谱(一)

    鳖甲可促进免疫球蛋白形成,延长抗体存在时间,从而增强机体免疫功能。 鳖甲地黄汤 【用料】鳖甲30克,生地黄20克,白芍15克,猪肉150克 ...[详情]

    2014/10/23来源:国医小镇
  • 龟甲补疗食谱

    龟甲具有增强免疫功能,抑制甲状腺功能,影响肾上腺功能,兴奋子宫。抗放射作用。抗肿瘤作用。 龟龙汤 【用料】龟板20克,龙齿20克,党参10 ...[详情]

    2014/10/23来源:国医小镇
  • 燕窝补疗食谱

    实验报告,燕窝的细胞分裂激素与表皮生长因子可促进人体细胞繁殖与再生,其活性糖蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进新陈代谢,及增强 ...[详情]

    2014/10/23来源:国医小镇
  • 葛根粉丰胸的吃法

    本文导读:葛根粉怎么吃能丰胸?葛根粉丰胸的吃法有哪些?下面为大家介绍葛根粉丰胸的吃法。 每位女性都希望自己有挺立的乳房, ...[详情]

    2014/10/23来源:国医小镇
  • 11款中药丰胸汤 让你的cup升级

    本文导读:饱满圆润的乳房是女性好身材的一个标准,有人天生丽质,但是也有人后天不足,面对后天不足的女人们就要懂得保养身体,让胸部变丰满,下面介 ...[详情]

    2014/10/22来源:国医小镇
  • 秋冬女性养颜排毒的煲汤大全

    1、合掌瓜南北杏排骨汤 --清热养颜的鲜美滋味 材料:合掌瓜1斤,排骨1斤,生薏米3梁,蜜枣5粒,南北杏6钱,姜2片。 做法:合掌瓜去籽切4 ...[详情]

    2014/10/22来源:国医小镇
  • 黑芝麻疗食谱

    黑芝麻具有抑制肾上腺皮质功能。降血脂,降血糖,延缓衰老,兴奋子宫,通便作用。 黑芝麻红枣粥 【用料】黑芝麻粉30克,熟地20克,首乌15 ...[详情]

    2014/10/21来源:国医小镇
  • 墨旱莲补疗食谱

    墨旱莲具有增强机体免疫功能、升高白细胞、止血、保肝、耐缺氧及抑菌作用。 旱莲天麻炖猪心 【用料】旱莲草15克,天麻10,女贞子12克,瘦猪 ...[详情]

    2014/10/21来源:国医小镇
  • 桑椹补疗食谱

    桑椹具有增强免疫功能,促进造血细胞生长的作用。 桑椹粥 【用料】鲜紫桑椹子30克,女贞子15克,黑芝麻粉20克,糯米100克,冰糖适量。 ...[详情]

    2014/10/21来源:国医小镇
  • 银耳补疗食谱

    银耳能增强机体免疫功能:对机体特异性免疫功能和非特异性免疫功能均有增强作用。抗辐射兴奋造血功能。促进蛋白质合成。降血脂,降血糖,抗肿瘤和延缓 ...[详情]

    2014/10/21来源:国医小镇
  • 枸杞子补疗食谱

    枸杞子具有增强免疫功能,增强造血功能,抗肿瘤和延缓衰老作用,生长刺激作用,降血脂、保肝、抗脂肪肝及降血糖作用。 枸杞子粥 【用料】枸杞子2 ...[详情]

    2014/10/20来源:国医小镇
  • 黄精补疗食谱(二)

    黄精猪肺汤 【用料】黄精20克,茯苓15克,玉竹10克,大枣10枚,陈皮10克,冬虫草6克,猪肺250克。 【制法】 ① 黄精等中药洗净; ...[详情]

    2014/10/20来源:国医小镇
  • 黄精补疗食谱(一)

    黄精具有兴奋造血功能及抗放射作用。提高淋巴细胞转化率,增强机体免疫功能。增加冠脉血流量、抗心肌缺血及提高耐缺氧能力。实验证明黄精具有延缓衰老 ...[详情]

    2014/10/20来源:国医小镇
  • 玉竹补疗食谱

    玉竹可降血脂,增强免疫功能,加强心肌收缩力、提高抗缺氧能力、抗心肌缺血。有延缓衰老,双向调节血糖作用。 玉竹姜葱鱼头汤 【用料】玉竹25克 ...[详情]

    2014/10/20来源:国医小镇
  • 石斛补疗食谱(二)

    石斛玉竹鸭 【用料】净鸭肉200克,石斛20克,玉竹30克,竹叶10克,麦冬20克。 【制法】 ① 石斛、玉竹、竹叶、麦冬入砂锅加水煎30 ...[详情]

    2014/10/16来源:国医小镇
  • 石斛补疗食谱(一)

    石斛具有生津益胃,清热养阴的功效。治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,夜盲,阴伤目暗,能增强免疫功能,抑制血糖升高,延缓衰老等作用。 石斛花生 ...[详情]

    2014/10/16来源:国医小镇
  • 百合补疗食谱(二)

    百合鲫鱼汤 【用料】鲫鱼(连尾)300克,百合50克,赤小豆30克,茯苓30克,生姜15克。 【制法】 ① 百合在清水中浸泡2—3小时;鲫 ...[详情]

    2014/10/16来源:国医小镇
  • 百合补疗食谱(一)

    百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,凉血止血,健脾和胃的功效。有止咳、平喘、祛痰、镇静及升高白细胞作用;可抗疲劳和抑制迟发型变态 ...[详情]

    2014/10/16来源:国医小镇
  • 天门冬补疗食谱

    天门冬有增强机体非特异性免疫功能,升高白细胞作用。镇咳、祛痰、抑菌及抗肿瘤作用。 天冬粥 【用料】天门冬20克,甜杏仁15克,粳米100克 ...[详情]

    2014/10/16来源:国医小镇
  • 麦冬补疗食谱(二)

    麦冬山楂炖甲鱼 【用料】麦冬15克,山楂15克,生姜10克,党参15克,龙眼肉12克,甲鱼250克。 【制法】 ① 将甲鱼宰杀,洗净,切块 ...[详情]

    2014/10/15来源:国医小镇
<177178179180181182183>共240页5990条 转到
 
健康养生大数据