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由于人的体质不同,处于不同的生理阶段,同时受到自然界四季阴阳消长变化的影响,因此,在做到全面、平衡膳食的基础上,还应该具体情况具体分析,做到审因用膳,使饮食结构合情合理。
  • 办公室常备3类健康零食

    眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神,相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的选择。不过,零 ...[详情]

    2018/2/26来源:国医小镇
  • 小儿消化性溃疡保健食疗:乌贼骨猪肚

    【功效】养胃消胀,愈合溃疡面。适用于消化性溃疡。【制法】用适量面粉与猪肚反复干揉,至猪肚上的黏液全被粘去,然后用水冲洗干净;把猪肚与药物放在 ...[详情]

    2017/3/10来源:国医小镇
  • 小儿消化性溃疡的调养中药方剂

    消化性溃疡是指病变侵犯胃及十二指肠黏膜及其深层组织所导致的一种局部缺损,根据发病部位可分为胃溃疡、十二指肠溃疡、食管溃疡和吻合口溃疡等。也可 ...[详情]

    2017/3/10来源:国医小镇
  • 百岁老人的十大长寿秘诀

    长寿老人都有很好的饮食习惯,他们懂得选择养生食物,知道如何饮食,下面我们来百岁老人长寿秘诀之十大饮食养生习惯,希望对你有帮助……一、喜欢喝粥 ...[详情]

    2017/2/8来源:国医小镇
  • 喝什么防辐射 办公室防辐射的七个妙招

    很多上班族办公室白领一天八小时都面对着电脑,大家都知道电脑的辐射很高,那么怎样防辐射?选择喝防辐射的饮品是一个不错的选择,喝什么可以防辐射? ...[详情]

    2017/2/7来源:国医小镇
  • 更年期女性的药膳食补秘方

    更年期是每位女性的必经阶段,常见的更年期症状有失眠、骨质疏松、胸闷等,但症状的有无及轻重是因人而异的,如何缓解更年期的症状却是每位女性的必修 ...[详情]

    2017/2/6来源:国医小镇
  • 女性更年期药膳四款

    妇女最怕进入更年期,此间由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰,使 ...[详情]

    2017/2/6来源:国医小镇
  • 老年人便秘常用的食疗良方

    老年人是最易发生便秘的人群,发生率可以高达30%以上。长期便秘的老人不仅会出现腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状,而且还可诱发或加重痔 ...[详情]

    2016/12/19来源:国医小镇
  • 四款老年人延年益寿的药膳方

    延年益寿药膳是选用滋补强壮、扶正固本的中药,配合一定食物,烹调而成的药膳食品,具有调整阴阳、补气养血、健脾益气等功效。[详情]

    2016/11/15来源:国医小镇
  • 中医推荐4款适合老人延年益寿的药膳

    老人养生重在延年益寿,老人是家庭里的“宝”,家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼,更要注重日常的饮食养生,药膳是中 ...[详情]

    2016/11/14来源:国医小镇
  • 适合老年人饮食的延年益寿药膳

    老人养生重在延年益寿,老人是家庭里的“宝”,家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼,更要注重日常的饮食养生,药膳是中 ...[详情]

    2016/11/14来源:国医小镇
  • 适合老年人的延年益寿药膳

    延年益寿药膳是选用滋补强壮、扶正固本的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳 食品。此类药膳具有调整阴阳、补养气血、健脾益气、滋肾填精等功效。 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 延年益寿药膳食谱

    延年益寿药膳是选用滋补强壮、扶正固本的中药,配合一定食物,烹调而成的药膳食品,具有调整阴阳、补气养血、健脾益气等功效。[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 推荐4款延年益寿药膳

    老人养生重在延年益寿,老人是家庭里的“宝”,家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼,更要注重日常的饮食养生,药膳是中 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 老年人延年益寿药膳

    老人养生重在延年益寿,老人是家庭里的“宝”,家里人都希望老人能健康长寿。老人养生不仅吃保健品、营养品和锻炼,更要注重日常的饮食养生,药膳是中 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
  • 推荐4款男性补肾壮阳药膳

    补肾壮阳是男性养生常谈话题,生活饮食中男性也总是有意无意的做着一些补肾壮阳的事情,如吃饭的时候要个补肾壮阳的菜品,或是烧烤的时候要个补肾的“ ...[详情]

    2016/8/9来源:国医小镇
  • 强健男人必吃补肾强身食疗菜

    肾,不管在西医还是中医的认识中,都认为一个人的肾健康,尤其是男性朋友的肾健康,对于男人的身体强健是非常重要的,特别是中医认为,男人的肾主管精 ...[详情]

    2016/8/9来源:国医小镇
  • 用药膳关爱男性更年期综合征

    有些男性在50岁后出现潮红、发热、躁动不安、出汗、心悸等血管舒缩功能失调的症状,以及神经过敏、健忘、急躁、抑郁等精神心理症状,同时伴有性欲低 ...[详情]

    2016/7/8来源:国医小镇
  • 中老年保健药茶——玉灵膏茶

    俗话说:“家有一老如有一宝”,中老年人的身体健康问题,一直都牵动着无数为人子女者的心。本书特意甄选出两种药茶,为中老年人的健康提供保障。玉灵 ...[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
  • 中老年保健药茶——五香奶茶

    随着生活水平的不断提高,人们的健身意识也越来越强,许多人在步入中老年之后,都十分注重对身体的保养。而从以往单纯的锻炼身体到现在的饮食养生,在 ...[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
  • 上班族保健药茶——荆芥石膏茶

    通过饮用药茶,可使上班族的身体状况得到一定的改善,并能起到调节其身体机能的作用。荆芥石膏茶的作用则是缓和上班族因用脑过度而引起的头痛等症。[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
  • 上班族保健药茶——杞菊饮

    对于朝九晚五的上班族来说,不仅每天要长时间面对电脑,动用脑力和眼力,还要在强压下,完成繁杂的工作任务。在这种情况下,上班族们的身体或多或少会 ...[详情]

    2016/7/6来源:国医小镇
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