一天，朋友小苇给我送来一些她去乐陵出差带回来的金丝小枣。看着这一大袋子金丝小枣，忍不住“检验”一番，掰开半干的小枣，可清晰地看到由果胶质和糖 ...[详情]

玫瑰花粥 【原料】玫瑰花5朵，粳米100克，樱桃10枚，白糖适量。 【制作】将未全开的玫瑰花采下，轻轻撕下花瓣，用清水漂洗干净；粳米淘洗，依 ...[详情]

饴糖主要含麦芽糖、葡萄糖、糊糖及少量蛋白质、脂肪、维生素B等。对平滑肌有解痉作用，并能提高机体的免疫功能，能调节体内的物质代谢。 糖 ...[详情]

艾叶姜蛋 【原料】生姜15克，艾叶9克，鸡蛋2个。 【制作】把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎，待蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻。去药渣 ...[详情]

大枣人参粥 【用料】大枣15枚，熟地20克，人参6克，当归6克，粳米50克。 【制法】 ① 将人参、大枣（去核）、当归、粳米洗净。 ② ...[详情]

田七鸡 【原料】田七10克，鸡肉250克，精盐适量。 【制作】田七（打碎），与鸡肉一起，加水适量，隔水蒸炖2小时，加盐少许即可。 【用法】每 ...[详情]

大枣有增强免疫，增加肌力，降低胆固醇，护肝，抗氧化，抑制癌细胞增殖及抗突变作用。 大枣猪胰汤 【用料】大枣10枚，生姜3片，百合10克， ...[详情]

调经草汤 【原料】肥瘦猪肉、调经草各60克，葱、姜、八角、茴香各5克，豆油、盐、糖、料酒各适量。 【制作】1、将猪肉、调经草洗净；猪肉切2厘 ...[详情]

薏苡仁扁豆汤 【用料】炒扁豆20克，炒薏苡仁30克，大枣6枚。 【制法】 ① 将炒薏苡仁、炒扁豆、大枣洗净。 ② 把全部用料一齐放入锅内 ...[详情]

白扁豆所含植物凝集素B有抗胰蛋白酶活性作用。白扁豆冷盐水浸液对玫瑰花结形成有促进作用。 白扁豆粳米粥 【用料】白扁豆30克，淮山20克 ...[详情]

当归生地煲羊肉 【来源】《得配本草》 【原料】当归30克，生地30克，羊肉200克。 【制作】上三味同煮至肉烂，加盐调味。 【用法】食肉饮汤 ...[详情]

红景天兔肉汤 【用料】红景天10克，地榆10克，西洋参10克，兔肉200克。 【制法】 ① 将兔肉洗净，切块；红景天、地榆、西洋参洗净。 ...[详情]

红景天能增强脑干网状系统的兴奋性，能促进甲状腺，肾上腺，卵巢的分泌功能。有抗疲劳，抗缺氧，抗寒冷，抗微波辐射，提高工作效率，保肝，抗肿瘤等作 ...[详情]

绞股蓝有抗疲劳，抗缺氧，抗衰老，抗氧化，降血脂，降血糖，提高动物脏器和血液中蛋白质的合成速率，增强学习记忆力，增加冠脉流量，抗心肌缺血，增加 ...[详情]

凉血四物汤 【中药成分】 当归、生地、赤芍、茯苓各10克，川芎、黄芩、陈皮、红花、甘草各6克。 【制作方法】 水煎服。 【使用要诀】 每日 ...[详情]

刺五加具有抗疲劳、改善大脑皮层的兴奋—抑制过程、提高脑力劳动效能、抗肿瘤、抗炎、抗菌、抗病毒、止咳、抗应激，提高核酸和蛋白质的合成，调节内分 ...[详情]

山药缩尿包子 【用料】山药粉100克，茯苓粉100克，板栗仁100克，核桃仁100克，白糖300克，黑芝麻粉100克。 【制法】 将山药粉 ...[详情]

山药煎剂有降血糖、缓解肠管平滑肌痉挛，增强雄性激素样作用。山药多糖能增强免疫功能，有抗衰老作用。 山药炖羊肚 【用料】山药50克，太 ...[详情]

蜂蜜香油汤 【原料】蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。 【制作】1、将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停地搅拌，使其起泡。泡子浓密时， ...[详情]

槟榔糯米粥 【原料】槟榔15克，郁李仁20克，火麻仁15克，糯米100克。 【制作】先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。取槟榔捣碎 ...[详情]

白术猪肚粥 【用料】白术12克，砂仁5克，生姜15克，粳米20克，猪肚250克。 【制法】 ① 将猪肚洗净、切块；白术、砂仁、生姜、粳米洗 ...[详情]

桃酥豆泥 【来源】《民间食谱》 【原料】（大份）白扁豆150克，黑芝麻10克，蜜饯樱桃5克，化猪油125克，白糖120克。 【制作】1、将扁 ...[详情]

白术有强壮、调节胃肠运动、利尿、降血糖、保肝、抗凝、扩张血管、降压、抑制细菌和真菌等作用。白术多糖能增强免疫功能。白术挥发油有抗肿瘤作用。 ...[详情]

鲤鱼汤 【来源】《饮膳正要》 【原料】鲤鱼1000克，辣椒15克，姜、芫荽、黄酒、荜苃、葱、味精、醋各少许。 【制作】将鲤鱼去鳞、鳃及内脏， ...[详情]

五指毛桃羊肉汤 【用料】五指毛桃30克，桑寄生30克，北芪10克，当归6克，生姜片3片，羊肉150克。 【制法】 ① 将羊肉洗净、切块； ...[详情]