月经不调调理药膳（二）

调经草汤

【原料】肥瘦猪肉、调经草各60克，葱、姜、八角、茴香各5克，豆油、盐、糖、料酒各适量。

【制作】1、将猪肉、调经草洗净；猪肉切2厘米见方的块；将调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。

2、炒锅内加热豆油10克，油热后投入猪肉块，翻炒至水汽散出时，加清水1000毫升，放入盐、糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。

【用法】佐餐食用。

【效用】补气行气，调经止痛。可辅治气滞血瘀型痛经。

鸡血藤煲鸡蛋

【原料】鸡血藤30克，鸡蛋2个，白砂糖少许。

【制作】鸡血藤和鸡蛋加清水2碗同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮至1碗，加白糖少许即可。

【用法】弃去药渣，饮汤吃蛋，每晚服用。

【效用】活血补血，舒筋活络。适用于闭经、月经不调、贫血、面色苍白等症。

【按语】鸡血藤能养血活血，舒筋活络，与鸡蛋共食，缓解药物刺激，延长药物停留，便于药效发挥。