白领是指有较高教育背景和工作经验的人士，是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称，又称白领阶层，与蓝领对应，白领一般都有稳定收入。
-
白领女性趴着睡觉易致宫寒
作为白领一族的女性，每天24个小时最少8个小时是在办公室度过的。工作压力大、高油高糖、午睡趴在办公室上，这种种的外在因素都有可能侵袭着你的身 ...[详情]
2015/10/26来源：国医小镇
-
办公室瘦身操 帮你远离肥胖困扰
久坐是办公室一族经常保持的姿势，这种姿势很容易形成“过劳肥”。那么，白领人士该怎么减肥瘦身远离肥胖呢?今天小编向您推荐4种适合办公室白领的减 ...[详情]
2015/10/26来源：国医小镇
-
“节后综合征”来袭 如何解决它的困扰？
每年春节、国庆小长假过后，门诊都会有不少厌食、易疲劳、不想重回工作岗位或学校的患者，这些都是明显的“节后综合征”症状。“节后综合征”来袭 如 ...[详情]
2015/10/26来源：国医小镇
-
穴位按摩排出毒素 解决白领便秘难题
长期久坐，运动量少，让他们的肠道蠕动能力下降，导致体内的废物滞留在体内，无法正常排出，久而久之就会影响到新陈代谢，从而形成便秘。今天，小编教 ...[详情]
2015/10/26来源：国医小镇
-
8大恶习成为上班族快速衰老的主要“凶手”
对于白领一族来说，每天有8个小时以上的时间是呆在办公室的。由于久坐、运动少，身体经常处于亚健康状态。对于他们来说，这种影响还不足以引起重视。 ...[详情]
2015/10/20来源：国医小镇
