首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 > 白领 >养生根本
白领是指有较高教育背景和工作经验的人士,是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称,又称白领阶层,与蓝领对应,白领一般都有稳定收入。
全部 养生根本 药膳食疗
  • 白领们不可以再透支你们健康

    都市白领顶着光鲜亮丽的外表,其实身体健康已经严重影响到了他们的生活与工作,白领的压力是在很多行业里最大的,体力活动又非常的少,导致身体各项机 ...[详情]

    2015/12/22来源:国医小镇
  • 白领养生保健知识 这些习惯不能有

    在白领一族中,有很多人都存在一些伤身的坏习惯,如果不及时纠正只会给你身体带来更多的伤害,下面就跟小编来看下白领养生保健知识,这些生活习惯不能 ...[详情]

    2015/12/22来源:国医小镇
  • 白领养生 7招让你远离头晕目眩

    做为一个白领你是否经常会感到头晕目眩呢,那是因为久坐的原因,怎样改善这个现象呢,与小编一起来看专家是怎样说的吧。白领养生眩晕的主观症状是一种 ...[详情]

    2015/12/22来源:国医小镇
  • 白领养生 警惕过劳死的5个常见征兆

    猝死的发病征兆并不多,特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此,猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好,不太在意健康状况,有点 ...[详情]

    2015/12/22来源:国医小镇
  • 白领养生的几个恶习

    健康对于我们每一个人来说都是非常重要的,很多白领由于每天忙于工作而往往容易忽略了自己的身体健康,我们建议广大的白领朋友们一定要好好保护自己的 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 办公室白领养生秘笈

    长时间坐在办公室的上班族只顾得埋头工作,哪有时间来做养生保健,因此,办公族疾病的几率就非常的大。那么,办公族如何守护健康呢?下面就来好小编一 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领健康小常识的介绍

    随着改革开放,随着很多国营企业,和中外合资的企业不断的增加,我们会看到有很多的白领也在增加,所以对于很多白领,为了自己的健康,就想了解白领健 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生 上班族这样过一天最健康

    很多的上班族在办公室一做就是一天,时间久了,水桶腰也有了,大腿也变粗了,很多人都疑问,我吃的也不是很多呀,为什么还是长了一大堆的肉呢?其实这 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生 脸色难看小心身体疾病

    上班族在日常的生活当中,一定要多注意观察自己的脸色,从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病,尤其对于上班的白领来说,想要健康,就要多关注自 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生需注意哪些知识

    白领呢养生需要关注的问题很多,但是一些具体的养生知识是什么呢,尤其是白领呢,因为工作很劳累,都会引起身体各种问题,尤其是一旦身体不舒服了,很 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生 轻松护眼5妙方

    现代上班每天身处在干燥的冷气办公室内, 忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,是不是让 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领如何正确保护大脑

    白领如何正确保护大脑,你知道吗?饮食、生活习惯都需要注意,才能避免大脑过度疲劳。那么白领如何正确保护大脑呢?为您支招白领如何正确保护大脑,看 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 提高白领免疫力的小方法

    白领穿着光鲜,但健康状况却没有外表看起来那么良好,值得注意的是,白领是亚健康的高发人群。提高白领免疫力,是不可拖延的问题。那么如何提高呢?下 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领警惕早衰综合症

    进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。不少长期面对电脑的人,尤其是中年知识分子和科技人员,呈现出一种心身的亚健康状 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领保持精力充沛的好习惯

    现在的白领上班族,几乎每天面对无数的文件电脑工作, 即使回到家中也要应付家务的种种需求,弄得身体和精力都非常疲惫,白领女性如果你在日常生活中 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 如何午睡才健康 上班族午睡的四大技巧

    虽然有的上班族为了下午精力充沛,中午也会在办公室睡一会,但之所以下午依旧犯困,归根结底还是因为你的午睡不健康。趴着睡的危害很多人的午睡就是趴 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 适合白领的周末养生

    作为一个上班族,连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末,很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将,或者干脆睡觉。然而,这 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 如何减压 都市白领轻松减压秘笈

    现在竞争压力大,各行业的白领工作压力很大,经常会出现很多的心理问题,这些压力的堆积最后是伤害我们的身体健康的,那么该如何缓解白领的工作压力呢 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领女性六大要命恶习 白领养生

    随着白领的工作压力越来越大,现如今的猝死人群逐渐转移到了白领人群,要问白领人群为什么容易猝死,一个重要的原因就是白领的不良生活习惯造成的,但 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 长时间不动颈椎痛?上班族养生按摩方法

    长时间面对电脑,难免身体会出现各种毛病,比如说眼睛痛,手痛等等,那么我们应该怎么缓解呢?办公族长期久坐,而且很多人的坐姿不正,再加上饮食不规 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 办公族如何缓解疲劳 摆脱疲劳小妙招

    白领每天上班时间长都会感到疲劳,持续的疲劳对身体也有危害。应对这些疲劳,我们该如何缓解呢?今天小编分享一些健身操让你分分钟摆脱疲劳的困扰。上 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生:七个瑜伽招式有助清肠通便

    便秘是很多白领美眉的困扰,便秘会让女性面色暗沉,粉刺、斑点频生,便秘也是肥胖的一大诱因,那么如何才能解决便秘呢?不妨多练练瑜伽,小编建议多做 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生:八动作缓解年末办公疲劳

    年末白领忙碌易疲劳,如何运动缓解最靠谱呢?很多的办公一族其实都有这样的经历,在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬,眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 上班族身体过劳会出现的十个危险信号

    上班族每天坐着的时间长达8个小时,由于工作过劳很容易出现一些身体上面的毛病。如果小病不去注意会变成大毛病。所以平时的养生还是非常需要的,那么 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
  • 白领养生喝什么茶好

    白领养生喝什么茶好?白领是一个最需要养生的人群了。每天面对电脑,各种辐射对身体伤害很大,因此养生成了白领们的一个永恒话题,那日常白领要如何养 ...[详情]

    2015/12/21来源:国医小镇
<12345>共5页106条 转到
 
健康养生大数据