焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等。特别是假期结束，对于上班族来说，这种症状尤为明显。那白 ...[详情]

对于上班一族来说，一周五天，一天八个小时都要坐在工作，并且还要经常加班。因而逐渐地腰部的肉肉就越来越多，一层一层的。这使上班一族感到很烦恼。 ...[详情]

作为都市的一分子，白领们匆匆地穿梭于家与工作当中，为了生活而努力奋斗着，他们可能外表较普通劳动者更为光鲜，可是光鲜背后同样也有着隐痛的一面。 ...[详情]

上班族又叫做白领一族，还可以叫他们为电脑族，因为他们从早上上班开始面对电脑一看就是一整天，没有一天的工作是离的开电脑的。电脑有辐射这是我们人 ...[详情]

近几年，生活中越来越多的上班一族猝死，给我们的健康敲响了警钟。白领一族由于长期保持一个姿势，很容易患上多种职业病。比如，工作时间一长，就会感 ...[详情]

春天万物复苏，小草长出来了，小鸟也在枝头了，我们沉睡了一冬的身体是时候也该活动活动了。春天是一年的开始，也是我们养生保健的好时节，白领一族整 ...[详情]

午休是白领朋友们在紧张工作了一上午之后的休息时间，可是限于场地的原因很多白领朋友们只能是伏案趴在桌子上午睡一会，这种情形相信大家是非常多见的 ...[详情]

现在生活节奏在不断的加快，白领们的经常一坐就是一天，很多的人都被颈椎病盯上了，出现了颈椎病之后，患者们的生活和工作都受到比较大的影响，我们想 ...[详情]

白领们肯定对于“鼠标手”不陌生，因为这种疾病就是长期使用电脑的人导致的，如果人们患上了鼠标手的话，会会觉得手指非常的不舒服，而“鼠标手”原因 ...[详情]

近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。对 ...[详情]

对于白领一族来说，每天都忙忙碌碌，长时间的对着电脑眼睛疲劳，而且工作上也总是会遇到一些小烦恼，情绪变差等，这些对于电脑一族来说都是时常发生的 ...[详情]

工作不是生活的全部，但的确是我们生活的主旋律。无论你是从南走到北，还是从白走到黑，要想有保障的生活，就离不开辛勤的工作。职场，对于男性来说， ...[详情]

科技的进步是人们进入了电子时代，告别纸笔办公虽然大大提升了效率，然而每日面对电脑，甚至十几个小时。长时间使用电脑会对身体造成很大的伤害，上班 ...[详情]

临近假期，不少人都要加班熬夜，很多女性面容憔悴，眼皮浮肿。春节期间又免不了走亲访友，连续熬夜，白领如何养生尽快恢复精神?神采奕奕地走街串巷? ...[详情]

脖子一动咔咔响?尤其是上班族，长期久坐，给他们带来一身的毛病，受伤最严重的莫过于颈椎。生活中，很多人觉得转动脖子可以有效的缓解颈椎酸疼，还能 ...[详情]

在都市生活的白领们，由于每一分每一秒都争取着，所以他们忽略了吃早餐的意义。吃早餐对身体健康是特别讲究的，不吃早餐，早餐吃得太多，吃的过于丰盛 ...[详情]

现代生活中的白领阶层，越来越成为巨大压力的代名词，白领的各种“坏习惯”在不知不觉中油然而生，杜绝这些坏习惯是可以让健康与工作效率双赢，那么就 ...[详情]

养生专家发现，人们生活的一些小细节就直接决定了衰老的程度和速度，比如现在很多上班族没时间准备午餐和晚餐，就选择在外就餐，其实对身体伤害很大， ...[详情]

也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康 白领养生误区 生活要警惕工作时间长 ...[详情]

据美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。其典型表现为： 呼吸太短促— ...[详情]

很多女白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使女白领成为一个健康“弱势”群体，那么女白领 ...[详情]

白领补脑的黄金定律,白领补脑秘笈,白领现在很多白领经常性的用脑，每天都至少用上给八小时以上，长时间一网下去，就会产生一定的用脑过度的现象。那 ...[详情]

IT人员谨防这九种小毛病IT人员自我保护小常识，谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员，整天长时间对着电脑工作，数年后但会落下多种 ...[详情]

现如今，随着高科技的普及，一些电子产品逐渐走进我们的生活，尤其是办公室上班族，基本一天都在对着电脑，我们都知道电脑有辐射，但是我们也没有办法 ...[详情]

白领每天都面对着电脑，辐射非常的大，你知道该如何抗辐射吗?今天小编就为大家推荐一些抗辐射的方法，能够让白领们远离辐射的伤害，让白领们都能够拥 ...[详情]