不可小视的夏季腹泻

腹泻为夏季常见病之一，因暑热外蒸，贪图凉爽，饮冷太过，加之此时人体肠胃功能薄弱，或饮食不洁，可造成急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等疾病，这些疾病均可导致腹泻。夏季因为气候变化、经常吹空调、吃冰镇水果、晕车晕船、水土不服等导致肠胃不适，造成腹泻。呕吐，中医认为这是内伤湿滞，属于非细菌性肠胃不适。此时，服用抗生素不仅无效，反而会造成肠道菌群失调，进而加重腹泻。藿香正气散具有理气化湿、和胃健脾的功效，治疗非细菌性肠胃不适疗效显著，是调理夏季肠胃不适的首选之品。

然而，夏季腹泻又以小儿腹泻居多，因为小儿胃肠娇嫩，腹泻时常伴有呕吐，喂药比较困难，若盲目使用抗生素，很可能会造成抗生素滥用，反而加重病情。中医认为，宝宝夏季腹泻主要以伤食泻和湿热泻居多。如果宝宝大便酸臭，夹杂食物残渣，伴有恶心、呕吐，往往是伤食泻；如果宝宝大便色黄，质稀，次数多，肛门红赤，舌苔黄腻，则是湿热泻。如果及时治疗的同时处以正确的食疗，可达到事半功倍的效果。

食疗方

（1）炒谷芽、炒麦芽各10克，焦山楂10克，茯苓15克，煎汤代茶饮，每日1剂，适用于伤食泻患儿。

（2）马齿苋15克，荷叶6克，薏苡仁30克，煎汤代茶饮，每日1剂，适用于湿热泻患儿。

腹泻宝宝应适当补充淡盐水。如果宝宝腹泻次数多，伴有频繁呕吐、口渴、烦躁不安、精神差等脱水症状，应及时就诊，采取补液治疗。