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健康养生,百病不愁
俗话说“千金易得,一方难求”,夏季有许多小毛病困扰到大家,比如蚊虫叮咬,中暑,腹泻等。以下13种小方法,轻松就可以搞定这些小毛病!
TOP1:夏季中暑
绿豆+白糖
夏天一不小心中暑了,用这个小方法:把绿豆加白糖煮熟后,用纱布把绿豆滤去,冷凉后,放入冰箱冰镇一会儿喝,1-2次即可解暑,每次我都这样做,比吃药管用。
TOP2:夏季腹泻
食盐+苹果
夏季吃生冷食物引起腹泻,用这个小方法:苹果洗净后,放在碗中,然后加少许食盐,倒入少量水,上锅蒸10分钟左右,吃果肉,再严重的腹泻,连续吃2-3次就好,孩子老人都能吃。
TOP3:蚊虫叮咬
大蒜、胡椒
一不小心进来个蚊子,会让你一晚上睡不好,教你一招:蚊子最讨厌大蒜、胡椒的气味,会避开这些东西,可以在床头、门口放置大蒜、黑胡椒,最好能将大蒜汁液撒在纱窗处,效果会更好。
TOP4:色斑暗黄
温水+蜂蜜
夏季太阳晒的比较厉害,容易形成斑点,每天早晨起来喝一杯蜂蜜水,同时外用[肤斯曼祛斑霜]淘宝有,无论多顽固的斑点很快就去掉,而且美白还不反弹,之前用过很多方法不行,最后用这个方法去掉了。
TOP5:脱发秃顶
老姜+白酒
夏季脱发比较厉害,担心秃顶,试试这个方法:把老姜泡在白酒中,每天擦秃顶部位,半月后不长头发的地方,可以逐渐生出新发,平时多吃点黑芝麻,黑豆,会更有帮助。
TOP6:眼袋黑眼圈
菊花+冰糖
夏季熬夜,容易形成黑眼圈,眼袋,眼细纹,常喝菊花泡冰糖,配合外用[蕴妙活肤眼霜]天猫有,二十多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除了,这个方法很好用,所以身边很多人都在用。
TOP7:妹子痛经
红糖+生姜
痛经的妹子,那几天苦不堪言,用这个小方法:每天早晨起来之后先喝一杯红糖生姜茶然后再干别的,这个方法不仅能改善痛经,还能减少妇科炎症,对阴虚有很好的作用,不妨试试。
TOP8:灰甲脚气
温水+白醋
脚气和灰甲都是真菌引起的,用白醋泡脚,擦干后涂抹[齐峰堂灰甲清]淘宝有,早晚用一次,再严重的灰甲都能好,如果也有脚气,用[齐峰堂足宝粉]泡泡,连续泡几次就能完全好,还不反复。
TOP9:去皱抗衰
丝瓜片敷脸
把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上,2分钟后拿掉洗干净,然后涂抹[蕴妙精华液]天猫有,连用20多天,皱纹就能消失的差不多,如果嫌麻烦也可以直接用精华液。
TOP10:皮肤瘙痒
蒲公英泡水
蒲公英泡水喝,能缓解皮肤瘙痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,配合外用[齐峰堂本肤膏]淘宝有,不仅止痒而且能彻底恢复,草本配方的所以使用很放心,二十多年的皮肤问题,看了很多地方都没好,最后用它好了。
TOP11:脸上出油
红枣+生姜
用红枣搭配生姜喝不仅补气养血,对脸上出油多,长痘也有帮助,同时外用[艾林卡祛痘套装]淘宝有,连用二十多天,痘痘和痘印就能完全好,还不反复,如果敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·,十多天很快就好。
TOP12:牙龈肿痛
鸡蛋清+白酒
鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀,然后含在口中,五分钟之后就可以吐掉,每天连续含2-3次,三天左右就能够起到消火止痛的作用,牙龈肿痛和牙痛也完全好了。
TOP13:润肺止咳
梨+冰糖
把梨中间切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(碾成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次吃,很快就能好。
夏季13方 全家保健康
以上13种夏季小方法,轻松搞定夏季小毛病,自己留好,另外告诉身边人,少一些小毛病,多一份健康!
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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