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中药光滑美肤——清宫仙药茶
来源：国医小镇发布时间：2014/4/29
导读：清宫仙药茶 【中药成分】上等茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、山楂丝等10种，各适量。 【制作方法】上药混合后，制成粗末。 【使用要诀】每日20克，开水泡茶，酌量频饮。 【方义解说】本方出自于《清代宫廷医话》。可减肥降脂，益寿延年。 【应用效果】用…
清宫仙药茶
【中药成分】上等茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、山楂丝等10种，各适量。
【制作方法】上药混合后，制成粗末。
【使用要诀】每日20克，开水泡茶，酌量频饮。
【方义解说】本方出自于《清代宫廷医话》。可减肥降脂，益寿延年。
【应用效果】用于悦颜色，泽面容，亦可用于治疗肥胖症和高脂血症等。
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原标题：中药光滑美肤——清宫仙药茶 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！