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玫瑰花搭配（四）
来源：国医小镇发布时间：2013/6/7
导读：玫瑰桑精茶 【原料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。 【制作】将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 【效用】疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者，长期服用，效果显著! 西红柿玫瑰茶 【原料】西红柿1个，嫩黄瓜1条，新…
玫瑰桑精茶
【原料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。
【制作】将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
【效用】疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者，长期服用，效果显著!
西红柿玫瑰茶
【原料】西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。
【制作】西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。
【效用】促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩! 长期服用，效果显著 !
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原标题：玫瑰花搭配（四） 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！