地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
麦冬莲子瘦肉汤（美容养颜汤）
来源：国医小镇发布时间：2015/4/23
导读：【用料】 瘦猪肉100克，麦门冬20克，莲子肉20克，茯苓10克，油盐适量。 【制法】 首先将麦门冬和莲子肉、茯苓分别洗净，一起放进砂锅内，加适量的清水用文火煲30分钟，将汤水滤出备用，把剩下的材料再加水煮多一次，将两次汤水合并备用；瘦肉洗净后切成薄片，放进砂锅内，…
【用料】
瘦猪肉100克，麦门冬20克，莲子肉20克，茯苓10克，油盐适量。
【制法】
首先将麦门冬和莲子肉、茯苓分别洗净，一起放进砂锅内，加适量的清水用文火煲30分钟，将汤水滤出备用，把剩下的材料再加水煮多一次，将两次汤水合并备用；瘦肉洗净后切成薄片，放进砂锅内，加入汤水，用大火煮沸，改用小火煮至肉熟即可加入调味料饮用。
【功效】
滋阴清热，宁心安神。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：麦冬莲子瘦肉汤（美容养颜汤） 
上一篇：红枣莲子脊骨汤（美容养颜汤）下一篇：银杞明目汤（美容养颜汤）
相关文章
时辰养生Time
-
23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
-
1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
-
3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
-
5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
-
7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
-
9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
-
11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
-
13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
-
15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
-
17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
-
19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
-
21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！