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五皮肉汤(美容养颜汤)

来源:国医小镇发布时间:2015/4/22
导读:【用料】 沙梨皮30克,五加皮、陈皮、桑白皮、茯苓皮各10克,瘦猪肉500克。 【制法】 将五皮洗净,猪肉洗净切块,一同炖至肉烂。 【功效】 利水健脾,除湿利水。

【用料】

    沙梨皮30克,五加皮陈皮、桑白皮、茯苓皮各10克,瘦猪肉500克。

【制法】

将五皮洗净,猪肉洗净切块,一同炖至肉烂。

【功效】

利水健脾,除湿利水。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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