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健康养生,百病不愁
在生活中,很多小孩子特别爱流口水,如果年龄很小那也算是正常现象,促是假如已经七八岁了还在流口水,就说明孩子脾虚,因为脾是主肌肉的。当脾虚时,嘴角不紧,不能抑制口水外流,这时候家长就要抓紧时间给孩子补脾了。
在中医名著《黄帝内经》中有这样的记载“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾”。也就是说,如果一个人出汗异常可以从心脏上找毛病,鼻涕多了要看肺是不是出现了问题,眼泪不正常要从肝上找根源,口水和唾沫多了就要从脾肾上找原因。
当然,也并不是说,所有喜欢流口水的人都是脾虚,我们还得根据实际情况辨证施治。除了脾虚之外,以下情况也可能引发口水不止的症状。
1.口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖。牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,就需要局部用药促进溃疡愈合
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血所致。
2.神经调节障碍
有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经错乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
3.药物因素
像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水。为此,在选择药物时需引起注意。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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