※合理搭配： 葱白+核桃：二者同食可解表散寒、发汗退热，适用于感冒发热、头痛无汗、鼻塞声重等症状。 【小知识】——————————— ...[详情]

※错误搭配： 白酒+核桃：核桃性热，多食生痰动火，白酒甘辛大热，二者同食，易导致血热，特别是有咯血宿疾。 【小知识】——————— ...[详情]

※合理搭配： 百合+核桃：核桃肉与百合搭配食用，可润肺益肾、止咳平喘，适宜干咳少痰、面色苍白、头晕目眩者者食用。 【小知识】——— ...[详情]

※合理搭配： 榴莲+山竹：山竹性偏寒，具有降燥清热的作用，搭配能壮阳助火的榴莲，可寒热均衡，保护身体不受损害。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 食盐+杨桃：杨桃中的钾元素与食盐中的钠一起作用，有助于维持人体的酸碱平衡。 【小知识】——————————————— ...[详情]

※错误搭配： 牛奶+杨桃：杨桃中的草酸在消化过程中与牛奶中的钙结合，形成人体无法吸收的草酸钙，影响钙的吸收。 【小知识】————— ...[详情]

※错误搭配： 黄豆+杨桃：杨桃所含的草酸与黄豆含有的蛋白质相遇，会形成一种凝固物质，导致消化不良。 【小知识】—————————— ...[详情]

※合理搭配： 菠菜+杨桃：杨桃含维生素C，菠菜含有类胡萝卜素，一起食用可防止细胞氧化，有助于养颜美容、抗老、抗癌。 【小知识】—— ...[详情]

※错误搭配： 西瓜+山竹：山竹性寒，若与西瓜、啤酒、苦瓜等含量食物搭配食用，可导致脾胃不适、腹泻等症状。 【小知识】——————— ...[详情]

※合理搭配： 沙拉酱+山竹：山竹、西红柿、生菜加沙拉酱，可以做成不错的山竹沙拉，有净化血液、降低胆固醇的功效。 【小知识】———— ...[详情]

※错误搭配： 白萝卜+柑橘：白萝卜食用后产生的硫氰酸盐与柑橘中类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。 【小知识】———————————— ...[详情]

※合理搭配： 姜片+柑橘：姜片和柑橘皮一起用水煮后，加适量白糖服用，可治感冒和胃寒呕吐。 【小知识】——————————————— ...[详情]

◆合理搭配： 核桃+柑橘：柑橘含维生素C与核桃同食，可促进人体洗后核桃中的铁，使脸色红润，预防贫血、增强体力。 【小知识】———— ...[详情]

※错误搭配： 豆浆+柑橘：柑橘中的果酸会与豆浆中的蛋白质发生反应，影响人体对蛋白质的消化吸收。 【小知识】———————————— ...[详情]

※合理搭配： 白酒+柚子：以白酒浸泡柚子，再添加石榴白糖后服用，可润肺、止咳、化痰，对咳嗽痰盛与老年咳喘效果明显。 【小知识】—— ...[详情]

※合理搭配： 栗子+柚子：栗子与维生素C含量高的柚子搭配食用，有助于预防感冒，防止牙龈出血，并能帮助伤口愈合。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 西红柿+柚子：西红柿和柚子有富含维生素C，二者一齐榨汁饮用，低热、低糖，是糖尿病患者的理想食品。 【小知识】———— ...[详情]

※合理搭配： 燕窝+椰子：椰子与燕窝一齐炖汤，不但汤味鲜甜，而且补而不燥、滋而不腻，适合全家人补益身体。 【小知识】———————— ...[详情]

※合理搭配： 木瓜+椰子：二者搭配，含有丰富的维生素C、胡萝卜素，能有效消除疲劳，对消化不良者也颇有益处。 【小知识】—————— ...[详情]

※合理搭配： 鸡肉+椰子：椰子含有丰富的蛋白质和脂肪，与鸡肉同食，可补气健脾、宁心安神，适合虚弱病人食用。 【小知识】—————— ...[详情]

※合理搭配： 鸡蛋+椰子汁：二者搭配具有补气滋阴的功效，可用于治疗慢性胃炎、小儿疳积、厌食症等症。 【小知识】—————————— ...[详情]

※错误搭配： 螃蟹+柿子：螃蟹与柿子均属寒凉性质，一起吃会引起腹泻等不良症状。 【小知识】———————————————————— ...[详情]

※合理搭配： 蜂蜜+柿子：柿子含碘，对因缺碘引起的甲状腺肿大有很好的疗效，柿子与蜂蜜搭配食用对治疗甲亢很有帮助。 【小知识】——— ...[详情]

※错误搭配： 白酒+柿子：喝白酒的时候吃柿子，容易再贴内形成粘稠状物质，造成肠道梗阻，形成便秘。 【小知识】——————————— ...[详情]

◆合理搭配： 银耳+香瓜：富含维生素C的香瓜与富含铁的银耳搭配，可预防贫血，增强体力，促进成长发育。 【小知识】————————— ...[详情]