春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

春季春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生喝的汤水有哪些呢？春季养生喝什么茶好呢？[详情]

俗语说得好：“药补不如食补。”所以春季不防自制一些养生药膳。药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药 ...[详情]

我们常说，“春气之应，养生之道也”，春季是养生的最佳时节，那么在春季时节我们该如何养生呢?中医养生的方法有很多，今天我们为大家介绍的是食疗养 ...[详情]

春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生喝的汤水有哪些呢？春季养生喝什么茶好呢？[详情]

春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生吃的食物有哪些呢？春季养生喝什么粥好呢？[详情]

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势 ...[详情]

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势 ...[详情]

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势 ...[详情]

春季万物复苏同时，在这个时候也是各种细菌滋生带一个最佳季节，所以说如果我们不注重自己的身体保健，那么就很容易受到一些病毒的感染，会严重的影响 ...[详情]

春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正 ...[详情]

从春三月开始，人体阳气升发，就可以注重养肝补阳气了。春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。[详情]

四季养生是中华民族传统养生文化的精髓。《黄帝内经》指出： “四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”顺应四时的养 ...[详情]

有些男性在50岁后出现潮红、发热、躁动不安、出汗、心悸等血管舒缩功能失调的症状，以及神经过敏、健忘、急躁、抑郁等精神心理症状，同时伴有性欲低 ...[详情]

此汤细嫩清香，味鲜美，具有益肝明目，宽中下气的功效。适用于肝血不足，脾气壅滞，夜盲，身体疲乏等病症。[详情]

凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为“痛经”。[详情]

月经周期正常，经期超过7天以上，甚或2周方净者，称为“经期延长”。[详情]

月经周期正常，经量明显少于既往或正常，经期不足2天，甚或点滴即净者，称“月经量少”。[详情]

月经周期正常，经量明显多于既往或正常者，称为“月经过多”。[详情]

俗话说：“家有一老如有一宝”，中老年人的身体健康问题，一直都牵动着无数为人子女者的心。本书特意甄选出两种药茶，为中老年人的健康提供保障。玉灵 ...[详情]

月经周期或前或后1~2周，并连续发生3个周期以上者，称为“月经先后无定期”。[详情]

随着生活水平的不断提高，人们的健身意识也越来越强，许多人在步入中老年之后，都十分注重对身体的保养。而从以往单纯的锻炼身体到现在的饮食养生，在 ...[详情]

通过饮用药茶，可使上班族的身体状况得到一定的改善，并能起到调节其身体机能的作用。荆芥石膏茶的作用则是缓和上班族因用脑过度而引起的头痛等症。[详情]

对于朝九晚五的上班族来说，不仅每天要长时间面对电脑，动用脑力和眼力，还要在强压下，完成繁杂的工作任务。在这种情况下，上班族们的身体或多或少会 ...[详情]

月经周期延后7天以上，甚至错后3~5个月一行，而经期正常者，称为“月经后期”，中医根据证候特点分为以下几种情况进行调理。[详情]

将鸡斩小块，与党参、淮山一同放入炖盅，加水1000ml，隔水炖60分钟，调味后即可食用。[详情]