春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。下面为您推荐 ...[详情]

肾，不管在西医还是中医的认识中，都认为一个人的肾健康，尤其是男性朋友的肾健康，对于男人的身体强健是非常重要的，特别是中医认为，男人的肾主管精 ...[详情]

强身壮阳的食物可谓五花八门，种类繁多，但是并不会产生立竿见影的功效。最佳的方法就是从天天的饮食生活着手，合理搭配，坚持经常，才对身体产生帮助 ...[详情]

男性不注重身体健康也会让性生活出现问题的，比如说房事不顺利，出现遗精、早泄等，同时还会伴随着出现四肢无力、头目眩晕等，其实这些都是男性肾虚的 ...[详情]

肾，不管在西医还是中医的认识中，都认为一个人的肾健康，尤其是男性朋友的肾健康，对于男人的身体强健是非常重要的，特别是中医认为，男人的肾主管精 ...[详情]

补肾壮阳是男性养生常谈话题，生活饮食中男性也总是有意无意的做着一些补肾壮阳的事情，如吃饭的时候要个补肾壮阳的菜品，或是烧烤的时候要个补肾的“ ...[详情]

饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。[详情]

肾，不管在西医还是中医的认识中，都认为一个人的肾健康，尤其是男性朋友的肾健康，对于男人的身体强健是非常重要的，特别是中医认为，男人的肾主管精 ...[详情]

本茶中的苦瓜具有清热消暑、养血益气、利湿降脂、滋肝明目的功效；荷叶具有消暑利湿、健脾升阳、散淤止血的功效；柠檬草具有健胃利尿、助消化的功效。[详情]

本茶中的乌龙茶具有消脂减肥、降压益寿的功效；槐角具有清热泻火、凉血止血的功效；何首乌具有润肠通便的功效；冬瓜皮具有清热利水、消肿的功效。[详情]

饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。[详情]

冬季是一个干燥的季节，很多女性整天呆在家中，想尽办法来保养自己的肌肤，吃一些养生食谱。那么，冬季适合女性的养生药膳有哪些呢？[详情]

在冬季天气寒冷的日子里，有些女性时常有手脚冰凉的症状，有些女性因为天气原因月经推迟，这些恼人的症状影响着我们的睡眠质量与工作效率，有了这些症 ...[详情]

本茶中的山楂具有益气消脂、轻身健步的功效；黄芪具有益气固表、托疮生肌、利水消肿的功效；大黄具有泻下攻积、清热泻火的功效。[详情]

本茶中的山楂具有开胃消食、活血降脂、化痰行气的功效；益母草具有活血、消水的功效；洞庭碧螺春具有止渴生津、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益 ...[详情]

本茶中的丹参具有活血祛淤的功效；何首乌具有降脂通脉的功效；葛根具有解表退热的功效；寄生具有补益肝肾的功效；甘草具有调和诸药的功效。[详情]

本茶中的玫瑰花具有促进代谢、减肥消脂的功效；柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充 ...[详情]

冬季进补三原则滋阴潜阳、增加热量为主　少食咸味食品,防肾水过旺多吃苦味食物,以补益心脏。“中医认为,冬季阳气潜藏,阴气盛极,万物活动趋向休止 ...[详情]

我们都知道冬季是一个适合养生的季节，那么冬季补气要吃什么呢？适合冬季补气吃的药膳有哪些呢？[详情]

冬季，气候干燥，天气寒冷。人体表面的血管和肌肉处于收缩状态，人体皮肤的新陈代谢出现障碍，女性的皮肤常出现颜色黯淡、粗糙干裂和毛发脱落等情况。 ...[详情]

本茶具有去除赘肉、缩小腰围的功效。茶中的茯苓具有渗湿利水的功效；桂枝具有发汗解肌、温经通脉的功效；甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急 ...[详情]

本茶中的玫瑰花具有行气活血的功效；茉莉花具有理气和中的功效；代代花具有理气解郁的功效；川芎具有祛风活血的功效。[详情]

此茶中的山楂具有消脂化滞、降压减肥、活血散淤、化痰行气的功效；菊花具有散风清热、平肝明目的功效；金银花具有清热解毒的功效。[详情]

此茶中的何首乌具有降脂减肥的功效；泽泻具有利湿活血的功效；丹参具有活血调经、凉血消痈、养血安神的功效。[详情]

我们在日常生活中会喝一些粥，因为粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都会做什么粥呢？哪些粥适合在冬季喝呢？[详情]