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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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春季喝什么粥好 四款养生粥养肝健脾
春季喝什么粥好?春天乃万物复苏和生发的季节，我们人体也需要舒展发放。所以在春季就更加的需要大量的营养物质以供机体的活动和生长需要。建议春季进 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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夏季如何健脾养胃？盘点四款健脾养胃粥！
粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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喝汤养颜 四款经典补血养颜汤推荐
一、五红补血养颜汤材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖做法：1.红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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适合肝硬化患者的7类保健菜谱
肝硬化对患者的健康有极大的危害，可以引发消化道出血、肝性脑病等多种症状，并可引发继发性感染、癌变等。肝硬化腹水病人除了注意休息、积极配合治疗 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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分享8种食疗法 支气管扩张要这么吃
支气管扩张是指近端中等大小支气管由于管壁的肌肉和弹性成分的破坏，导致其管腔形成异常的、不可逆性扩张、变形。该疾病多见于儿童和青年，严重影响人 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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如何美白肌肤 薏仁牛奶粥竟然可以美白肌肤
如何美白肌肤呢?关于肌肤美白是很多女性关心的问题，毕竟在中国人看来，白白净净的才还看，美白肌肤有很多的方法，各种的美白产品，美白针等等，其实 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
夏季也是蛮适合调理身体，喝些养生粥是很多营养专家的建议。那么夏季养生喝什么粥好呢？有哪些饮食原则需要了解的，不妨跟着来了解下吧。夏季养生粥赤 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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感冒咳嗽饮食安排 吃什么好的快
一不小心就容易患上感冒，并且一但感冒了就要很长时间才回痊愈。这是怎么回事呢？经常熬夜加班的人到了流感季节，因为睡眠休息时间少，身体抵抗力有所 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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秋季食疗养生 五款养生粥最当行
秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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夏季解暑大作战 三大消暑汤必喝
随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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美味柚子营养高 抗百病又美颜
柚子营养丰富，深受人们的喜欢，但是什么人适合吃柚子什么人不适合吃柚子呢?柚子又有什么神奇的功效呢?和小编一起来看看吧。维生素C含量 荣登百果 ...[详情]
2018/8/20来源：国医小镇
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秋季"神瓜"，家家都有！搭 ...
南瓜是广受百姓喜爱的家常菜，但它却有着“营养全能王”的美誉，能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜 ...[详情]
2018/8/20来源：国医小镇
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最适合熬夜族的保健养生药膳
从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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既减肥又养颜的红豆汤
薏米红豆汤制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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六款食物丰胸让你不再是“太平公主”
第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸食品的首选 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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这十大食物可以帮助女性抗衰老
花无百日红，人无常年轻，爱美女性没有不怕衰老，因为衰老意味着容颜不在、岁月不多。为了保持年轻，很多女性一直在与衰老做抗争。据了解，有些食物就 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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花生如果这么吃可以丰胸
花生是很寻常食物，在日常生活中经常能吃到。一般来说，人们都是把花生当成一种零食来吃，很少人把它当做滋补佳品。其实花生只要吃得对，也是养生佳品 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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哪些偏方可以祛斑美容?？八个小偏方有效祛斑
哪些偏方可以祛斑美容?对于脸上难看的色斑，不少爱美的女性想尽各种方法进行祛斑，但是祛斑效果并不是怎么明显，不妨可以试试一些祛斑小偏方，下面为 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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哪些食物可以祛斑美容？7种食物有效祛斑
哪些食物可以祛斑美容?斑点在光洁的肌肤上很是明显，而且很影响美容，生活中祛斑多是使用一些祛斑产品，但是容易造成依赖性，还容易出现副作用，可以 ...[详情]
2018/8/17来源：国医小镇
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白领如何摆脱亚健康 建议多喝红枣木耳粥
白领一族平时上班比较忙碌，容易忽视日常的养生与保健，专家指出，这就使得很多白领朋友从健康的身体状态转变到了亚健康，学会自我养生很重要，那么白 ...[详情]
2018/8/16来源：国医小镇
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小米好处多 小米粥减肥食谱供参考
想通过饮食减肥，其实选择小米是不错的选择。但是不少人都还不知道它的具体功效，为什么说吃这个能减肥呢？这个问题得到了不少人的认可，整理了几点建 ...[详情]
2018/8/16来源：国医小镇
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减肥晚餐分享 健康减肥瘦不停
春夏季是减肥高峰期，不少女生都在卯足劲开始减肥。为了达到快速减肥的目的，很多女生都不吃晚餐。这种减肥方法科学吗？当然不是。一餐不吃主食，身体 ...[详情]
2018/8/16来源：国医小镇
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5大饮食减肥偏方 让你越吃越瘦越健康
很多有减肥需求的朋友为了获得更好的减肥效果，都会尝试使用偏方，专家再在此提醒大家注意偏方减肥有利也有弊，大家一定要慎重的进行选择。今天向大家 ...[详情]
2018/8/16来源：国医小镇
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健康营养减肥早餐你会做吗
对于减肥者来说，早餐是大家一定不能忽视的，健康的早餐为大家开启全新的一天提供了能量，同时也能帮助大家更好的实施自己的减肥计划。因此，专家提醒 ...[详情]
2018/8/16来源：国医小镇
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治疗口腔溃疡 美味食疗秘方
口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗治疗口腔溃疡的效果也不错。治疗口腔溃疡 美味食疗秘方口腔溃疡， ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
