花生如果这么吃可以丰胸

花生是很寻常食物，在日常生活中经常能吃到。一般来说，人们都是把花生当成一种零食来吃，很少人把它当做滋补佳品。其实花生只要吃得对，也是养生佳品。如果花生这么吃，还能起到丰胸的效果，女性可以多吃一些。

花生红枣黄豆丰胸汤

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

花生+黑芝麻

材料：花生、黑芝麻

调料：炼乳、色拉油

做法：1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用；2.用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

黑豆花生红枣丰胸汤

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份；2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖；3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

爱美的女性可以这样吃花生，丰胸效果杠杠的。不过吃花生也挑人，不是什么人都可以吃，因为花生的油脂含量很高，不容易消化，有胆病的人士如果吃多了肯定不利于健康。所以女性要想通过花生丰胸，先得看看自己适不适合吃。