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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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春季湿气很猖獗 两款食疗帮你有效祛湿
春天的气温往往起伏不定，这让很多人在选择衣服时不知如何是好，穿多了热，穿少了冷，在气温的折磨下，很多人都因外寒侵入体内造成湿气过重。“湿气” ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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哪些食物对于乳腺增生患者有好处
乳腺增生是一种常见的妇科疾病，这种疾病伤害女性的乳房健康如果不加以重视就容易引发更大的问题，因此女性健康专家提醒大家如果宝宝患上了乳腺增生一 ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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4种食物能帮助女性保护子宫
子宫是女性体内重要的器官，女性的子宫如果出现了问题就会影响到女性的生育能力，甚至还会引发别的疾病。因此，女性一定要多加注意保护自己的子宫，那 ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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春季煲汤鸭肉滋补利水 搭配春笋鲜上加鲜
主题：春笋竹荪鸭肉汤食材：鸭腿2只，春笋2根，竹荪50克，枸杞子一小把，平菇150克，食盐、葱、生姜、水适量做法：1、将春笋剥去外皮，剖开后 ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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女性肌肤松弛怎么办 这些紧致肌肤的食物不要错过
女性随着年龄的增长，肌肤开始老化吗，出现皱纹、老化、松弛等等问题，同时女性不良的生活习惯也会导致这样的问题，那么女性肌肤松弛怎么办?对于肌肤 ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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孕期补孕酮食谱 木瓜带鱼的做法
木瓜带鱼木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉 ...[详情]
2018/8/14来源：国医小镇
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孕期营养食谱 肉末卷心菜的做法
肉末卷心菜卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，而且还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等，是 ...[详情]
2018/8/14来源：国医小镇
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夏天喝蔬菜汤减肥 营养又减重
作为一名合格的吃货，就算在减肥的时候也不能委屈自己的五脏庙。那夏季减肥要怎么自己动手做出简单又美味的减肥晚餐呢？下面我们就来了解一下吧。蔬菜 ...[详情]
2018/8/13来源：国医小镇
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夏季需解暑 多喝3款养生粥
夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑（急诊科）。有什么方法可以解暑呢？在这里，要为大家介绍的就是具有解暑作用的粥品，快来一 ...[详情]
2018/8/13来源：国医小镇
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小儿咳嗽吃什么好 五种食物治疗效果快
宝宝咳嗽怎么办？润肺止咳吃什么好？这是很多妈妈们最关心的问题。今天就跟大家来讲讲小儿咳嗽吃什么好。1、大蒜从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温 ...[详情]
2018/8/13来源：国医小镇
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男人胃痛吃什么好 这些食物有效缓解胃疼
在我们日常生活中，有的男性朋友会有胃痛的症状的发生，那您知道男人胃痛吃什么好吗，有什么方法可以缓解男人胃疼的症状呢，您知道胃痛的愿意帮有哪些 ...[详情]
2018/8/10来源：国医小镇
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男人肾亏吃什么 这些食物有效缓解肾亏
在我们日常生活中,有效男性朋友会出现肾亏的现象，那您知道男人肾亏吃什么才能有效的治疗吗，平时男人肾虚的症状有哪些呢，您知道男人为什么会肾虚吗 ...[详情]
2018/8/10来源：国医小镇
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老人失眠的原因有哪些 老人失眠怎么办
在日常生活中，导致老年人失眠的原因有很多，如果你还不知道家里老人为什么睡不着的话，那么对于他们自身的身体健康来说，是一个比较大的威胁，因此要 ...[详情]
2018/8/10来源：国医小镇
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4款汤粥解开夏季酷暑
三伏天临近，湿热交蒸暑气盛，一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化，身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏？广医三院中医 ...[详情]
2018/8/9来源：国医小镇
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老年人手抖怎么办？ 不妨试试这些养生汤
老年人的身体退化程度已经非常严重，有些老年人不仅腿脚不好，甚至会出现手抖的症状。导致手抖的原因有很多种，最常见的就是因为脑部和神经有问题导致 ...[详情]
2018/8/9来源：国医小镇
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减肥晚餐有哪些 3款减肥晚餐有助瘦身
即使需要减肥，晚餐也不能少，不吃晚餐减肥对身体健康有害无利，你可以选择有助于减肥的晚餐，减肥晚餐有哪些？3款减肥晚餐有助瘦身，赶紧来看看吧！ ...[详情]
2018/8/8来源：国医小镇
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减肥的话早餐吃什么 推荐三款营养早餐
早餐是最需要补充营养的一餐，不要为了减肥而放弃早餐，不要担心吃早餐会胖，你可以选择一些热量低且能饱腹的早餐，减肥的话早餐可以吃那些呢？这里推 ...[详情]
2018/8/8来源：国医小镇
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脂肪肝饮食指南 从这七点开始改善
要远离脂肪肝的困恼，那就要在饮食方面进行更加重要的调整，那么脂肪肝饮食应该如何安排呢？吃什么食物对脂肪肝患者是有帮助的呢？如果想要了解的话， ...[详情]
2018/8/7来源：国医小镇
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女白领早餐怎么吃？5个建议要牢记
都市的快节奏生活，让现在的很多的白领没有时间吃早餐，更别说在家里做早餐了。不少女白领会在街边买上包子变走边吃，或者有的人就索性不吃了。这样做 ...[详情]
2018/8/7来源：国医小镇
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哪种蔬菜汁能减肥 推荐三款营养蔬菜汁
夏季减肥除了需要注意三餐吃什么之外，你还需要知道喝什么有助于减肥，饮品中，自然要数蔬菜水果榨汁减肥效果好，而且有丰富的营养。哪种蔬菜汁能减肥 ...[详情]
2018/8/6来源：国医小镇
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推荐四种秋季清热解毒的食物
想要身体清热解毒，有些食物是你必须要知道的。那么清热解毒的食物有哪些呢？还有喝什么汤也能起到清热解毒的作用呢？今日就让小编带大家认真的了解下 ...[详情]
2018/8/6来源：国医小镇
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如何益气养血 试试这三款粥品
其实想要养生的话，饮食是一个很重要的助力。比如想要益气养血，那么喝粥就是不错的选择！那么益气养血的粥有哪些呢？如果想要补血的话，什么食物也有 ...[详情]
2018/8/6来源：国医小镇
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这样吃玉米即消肿又减肥
玉米既可以作为主食吃也可以做菜煲汤，可以说玉米的使用价值非常高的。同时减肥专家还指出多吃玉米还能帮助减肥者减肥，这样的美食大家如何能错过呢？ ...[详情]
2018/8/3来源：国医小镇
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健康减肥晚餐应该如何烹饪
很多的减肥者在减肥期间不吃晚餐，认为这样能获得更好的减肥效果，其实并不是这样的。不吃晚餐不仅会影响减肥效果，同时也会大大的影响大家的身体健康 ...[详情]
2018/8/3来源：国医小镇
