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食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 美牙固齿之固齿(二)

    蜀椒散【中药成分】 蜀椒20粒,枳根皮、川芎、细辛、菖蒲、牛膝各20克。【制作方法】 以上六味,捣碎为散,加水1000毫升,煎至500毫升, ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 美牙固齿之固齿(一)

    青黛散 【中药成分】 青黛、细辛、棘针(微炒)、当归、香附、木香、青葙子各15克,菖蒲、干姜、胡桐油各10克,麝香0.3克。【制作方法】 上 ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 美牙固齿之洁齿(三)

    香附子散 【中药成分】 绿矾、五倍子、石胆、诃子皮各15克,香白芷、枣核灰各9克,甘松、栗蓬、螺蟾各6克,香附子12克,麝香1.5克。【制作 ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 美牙固齿之洁齿(二)

    贝齿散 【中药成分】 贝齿、文蛤、海蛤、石决明各30克,光明砂15克,龙脑0.3克。【制作方法】 上药,捣细为散,于乳钵中,研入龙脑令匀。【 ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 美牙固齿之洁齿(一)

    白牙药 【中药成分】 零陵香、白芷、青盐、升麻各15克,细辛6克,麝香(另研)1.5克,砂锅细末,石膏末各30克。【制作方法】 上药除石膏、 ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 冬季吃白菜更补水 百菜不如白菜

    俗话说“百菜不如白菜”,这句话道出了白菜的营养精髓。白菜中富含水分和维生素,含有丰富的膳食纤维,一年四季皆宜,过去在冬季蔬菜不够时,白菜是最 ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 多吃两类食物对抗寒冬干燥

    核心提示:面膜天天敷,补水保湿用品试过N个品牌,肌肤依旧干燥紧绷,不停地释放求补水信号。干燥的冬天,要给身体补水可不能这样顾外不顾内,从内部 ...[详情]

    2014/12/25来源:国医小镇
  • 美鼻之酒渣鼻(四)

    百部雷丸方 【中药成分】 百部50克,苦参20克,雷丸20克,雪花膏80克。 【制作方法】 将百部、苦参、雷丸各研成极细粉末,搅匀后取药粉 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 美鼻之酒渣鼻(三)

    黄芩清肺饮 【中药成分】 当归、川芎、防风、生地、干葛、赤芍、天花粉、连翘、红花各5克,黄芩8克,薄荷2克。【制作方法】 加水600毫升,煎 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 美鼻之酒渣鼻(二)

    枇杷膏 【中药成分】 鲜枇杷叶(洗净去毛)500克,蜂蜜适量。【制作方法】 将枇杷叶加水4千克,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏1.5千克, ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 美鼻之酒渣鼻(一)

    渣鼻灵方 【中药成分】 当归尾、赤芍、红花、桃仁、熟大黄各10克,银花、野菊花、凌霄花、连翘各12克。【制作方法】 上述药每日1剂,以水煎取 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 秀美眉目之上睑下垂(二)

    补中益气加味方 【中药成分】 黄芪、灸草、陈皮各10克,川芎、升麻、柴胡各6克,归身、茯苓、生地、枸杞各12克。【制作方法】 水煎服。【使用 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 秀美眉目之上睑下垂(一)

    治睑废方 【中药成分】 黄芪30克,党参20克,白术、茯苓、山萸肉、当归、山药、炒僵蚕、熟地各12克,五味子、柴胡各10克,陈皮6克,甘草3 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 饭后一种水果排空体内致癌物

    梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。 梨虽然很甜,但其热 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 老中医不外传的10种强肾食物秘方

    虽然强肾的方式有很多种,但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外,其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种: 1、中药补 ...[详情]

    2014/12/24来源:国医小镇
  • 秀美眉目之目昏(二)

    滋阴地黄丸 【中药成分】 熟地黄30克,生地黄(酒制,焙干)45克,柴胡24克,天门冬(去心,焙)、炙甘草、积壳、黄连、五味子各9克,人参、 ...[详情]

    2014/12/23来源:国医小镇
  • 秀美眉目之目昏(一)

    益阴肾气丸 【中药成分】 熟地黄90克,当归尾(生去土,酒制)、柴胡、五味子、牡丹皮、山茱萸、干山药各15克,生地黄(酒制,炒)120克, ...[详情]

    2014/12/23来源:国医小镇
  • 秀美眉目之浓眉(三)

    生眉方 【中药成分】 芥菜子、半夏各等份。【制作方法】 上述药物研成细末,生姜汁调匀。【使用要诀】 用药汁涂搽眉发处。【方义解说】 本方出自 ...[详情]

    2014/12/23来源:国医小镇
  • 秀美眉目之浓眉(二)

    治须发眉皆不生方 【中药成分】 升麻、荠苨各60克,莽草、白芷、防风各30克,蜣螂(微炙)4枚、雄鸡脂、马髻膏、熊脂、豹脂各250克。【制作 ...[详情]

    2014/12/23来源:国医小镇
  • 秀美眉目之浓眉(一)

    胡麻叶汤 【中药成分】 胡麻叶100克。【制作方法】 水煎或沸水浸泡数小时,取汁。【使用要诀】 用水洗头。【方义解说】 本方出自《日华子本草 ...[详情]

    2014/12/23来源:国医小镇
  • 过好冬天 三样食物不能少

    核心提示:之所以特别喜欢吃冬枣,一个是因为它好吃,口感松脆香甜,各种营养也是非常丰富全面,尤其是维生素方面,是苹果的70倍,柑桔的16倍。此 ...[详情]

    2014/12/23来源:国医小镇
  • 美发之黑发(七)

    长春散 【中药成分】 甘松、诃子、人参、金丝矾、青盐各9克,细辛、百药煎、川芎各15克,绿矾、白芷、白檀、酸石榴各12克,五倍子30克,茯苓 ...[详情]

    2014/12/22来源:国医小镇
  • 美发之黑发(六)

    何首乌丸【中药成分】 何首乌250克,红枣500克,牛膝100克,肉苁蓉、蜂蜜各300克。【制作方法】 先将何首乌与红枣分层铺于甑中,旺火蒸 ...[详情]

    2014/12/22来源:国医小镇
  • 美发之黑发(五)

    美发豆 【中药成分】 黑豆1500克,何首乌、当归、女贞子、枸杞子、生地、旱莲草、桑葚子各1500克,细盐、五香粉、料酒、姜汁各适量。【制作 ...[详情]

    2014/12/22来源:国医小镇
  • 美发之黑发(四)

    枸杞煎丸 【中药成分】 枸杞子500克,肉苁蓉、附子、白术各100克,熟地黄,何首乌、补骨脂各150克。【制作方法】 上7味,捣碎为末,以煎 ...[详情]

    2014/12/22来源:国医小镇
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