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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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夏季养生最好的7种汤水
在这炎热的天气里我们每天都需要给身体补充大量的水分，这样才能体力充沛!那么，夏天养生要喝哪些汤比较合适的呢?下面的7种汤水，是最适合夏季养生 ...[详情]
2018/5/18来源：国医小镇
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几款春季养生的食疗方法
民为食为天，那么如果能利用饮食的方式达到健身的效果那有多好，那么春天有没有适合的产养生方法呢？陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克 ...[详情]
2018/5/18来源：国医小镇
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祛湿气的春季养生汤谱大全
进入春季，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易“湿重”。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于体内，故症状多为身体沉重、四肢困倦、 ...[详情]
2018/5/18来源：国医小镇
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冬季食疗滋补 10款养生粥滋养暖胃
接近年末，天气愈加寒冷，抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰，如何是好呢？其实早上喝上一碗热腾腾的粥品，既暖胃又增加御寒能力。而且粥吃进身体容易被 ...[详情]
2018/5/16来源：国医小镇
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秋季8大养生汤 滋补减压双管齐下
秋季干燥，人体明显的缺水，除日常的补水之外多喝些汤也是非常好的选择。推荐8大汤品，滋阴去燥，在秋季里也能水润迷人。 乌豆北耆瘦肉汤--开胃 ...[详情]
2018/5/16来源：国医小镇
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夏季清热解毒养生必吃的食物
夏季里天气一热，人就容易上火，容易感到烦躁。在中医里，这些都是心火盛的表现。夏天里面，我们就是要多吃具有清热降火，滋润人体的“养心”食物。这 ...[详情]
2018/5/16来源：国医小镇
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春困或因脾虚 多吃6款健脾膳食消春困
眼下又到了春困的季节，很多人认为春困是自然现象，其实除了季节带来的生理反应之外，中医脏腑学说认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木 ...[详情]
2018/5/16来源：国医小镇
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秋季补铁菠菜奶酪煎蛋
菠菜中一年四季是常吃的，孩子多吃菠菜有好处，补铁可以预防贫血的，今天推荐一款菠菜奶酪煎蛋，鲜嫩美味，好吃营养，非常的适合中餐食用。 【秋季 ...[详情]
2018/5/15来源：国医小镇
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秋季保养血管食谱菌菇茄盒
茄子是秋季要必须吃的，尤其是身边的老人，吃茄子会保养血管的，那吃什么菜好呢？今天推荐这道菌菇茄盒，鲜菇的口感味道不错，跟茄子搭配，比放肉还好 ...[详情]
2018/5/15来源：国医小镇
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五款夏季养生食谱 清热解暑打开胃口
夏季养生食谱是夏季养生必不可少的，夏季养生食谱有哪些呢?夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么夏季清淡 ...[详情]
2018/5/14来源：国医小镇
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夏天喝什么汤好 五款养生汤清火开胃
天气越来月炎热，不仅容易上火，而且胃口也跟着变差，这时候不妨静下来给自己煲一碗靓汤，健康美丽吃出来，那么夏季喝什么汤清火开胃呢?下面给大家推 ...[详情]
2018/5/14来源：国医小镇
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夏季养生汤健康一"夏"
夏季是四季中气候最炎热的一个季节，此时人体的新陈代谢就会变得活跃，给人的感觉就是燥热，那热自然要以凉来应对，那么夏季养生都需要做些什么呢？下 ...[详情]
2018/5/11来源：国医小镇
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春季祛湿吃什么好？5款经典祛湿汤推荐
冬季干燥的气候过去后，一到春天我们身体中的湿气就非常重，许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，因此我们必须重视祛湿，祛湿也是非常有必要的了，那么你 ...[详情]
2018/5/11来源：国医小镇
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女人秋天必吃6大排毒祛火食物
入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。下面来看看六种适宜入秋食用的排毒祛火 ...[详情]
2018/5/9来源：国医小镇
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秋季食疗养生 五款养生粥最当行
秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉 ...[详情]
2018/5/7来源：国医小镇
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才算是达到了 ...[详情]
2018/5/7来源：国医小镇
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秋季喝什么汤好呢？防感冒又养生的哦
炎热的夏季俨然已远去，迎接我们的是略带凄凉的秋季。不仅是给人的感觉，人们的生活也在随之发生着变化。由于秋天物候干燥，人体需要不断的进行调节、 ...[详情]
2018/5/4来源：国医小镇
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春季易上火 试试这些降火菜
春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，那么，你知道春季吃什么水果能下火吗？不知道没关 ...[详情]
2018/5/4来源：国医小镇
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春季养生汤 可抗感冒防哮喘
春季养生汤的好处多多。例如鱼汤可防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为 ...[详情]
2018/5/4来源：国医小镇
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秋季容易犯胃病？ 这些养生粥滋补又暖胃
秋季的昼夜温差比较大，这时就需要大家注意保暖，及时增添衣物。人的肚子很容易受凉，如果大家再吃一些生冷刺激的食物，就会影响胃的健康，导致各种胃 ...[详情]
2018/5/3来源：国医小镇
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春季养肠胃：花果粥是佳选
春季容易肠胃不好，如果想调理肠胃，就需要注意选择合适的方法，在这里介绍一种花果粥，希望可以帮助大家调节出好身体。春天很容易肝气郁结、脾胃失调 ...[详情]
2018/5/3来源：国医小镇
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夏季养生六款食物吃起来
1、河蚌河蚌清热滋阴，适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，口干舌燥，目赤者;治烦热，适宜甲状腺机能亢进者;消渴，适宜炎夏季节烦热口渴时食用;可治 ...[详情]
2018/5/3来源：国医小镇
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春季五款养生食谱 美白养颜红润脸色
春季养生食谱有哪些?进入春季后，气温逐渐上升，气候干燥起风，这样的天气对皮肤来说是一个“挑战”，不注意护肤的话很容易出现一些皮肤问题，并且不 ...[详情]
2018/5/2来源：国医小镇
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冬季进补吃六款食谱 补脾胃益肺肾温肾阳
冬季是养生的最好时节，而饮食是冬季进补的绝佳选择，那么冬季进补吃什么好呢?冬季养生食谱有哪些呢?今天小编为大家精选了几款进步食谱，帮你补脾胃 ...[详情]
2018/4/28来源：国医小镇
