地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
白果百合拌鲜笋
材料:2、锅加清水烧沸,下白果、百合、芦笋焯烫至熟,装盘。
3、将所有调味料制成味汁后,淋入盘中拌匀即可。本品可润肺化痰、疏通呼吸道,适合呼吸道有阻塞感引起的打鼾患者食用。
花椒猪蹄冻
材料:
花椒1大匙,猪蹄500克,盐1小匙。
做法:
1、猪蹄剔去骨头,洗净,切小块,放入锅中, 加入花椒。
2、加水至盖过材料,以大火煮开,加盐调味,转小火慢煮约1小时,至汤汁浓稠。
3、倒入容器内,待冷却成冻,切块食用即可。
功效:
花椒芳香健胃、温中散寒、除湿止痛;猪蹄具有补虚弱、填肾精等功效。因此,本品具有温中健胃、袪寒保暖的功效,花椒的刺激性气味还可以改善打鼾症状。
桂花莲子冰糖饮
材料:
莲子100克,桂花25克,冰糖末适量。
做法:
1、桂花洗净,取部分装入纱布袋,扎紧袋口;莲子洗净,去心。
2、锅中放入莲子、桂花药袋,加入适量清水,以大火烧开,改用小火煎煮30分钟。
3、加入冰糖末拌匀,关火,晾冷后去渣取汁撒上桂花,即成。
功效:
桂花能温中散寒、活血益气、健脾胃、助消化、暖胃止痛,桂花的香气则具有平衡情缓和身心压力、消除烦闷、帮助睡眠等功效。
龙胆草当归焖牛腩
材料:
牛腩750克,龙胆草10克,当归25克,冬 笋150克,猪骨汤1升,蒜末、姜末、料酒、白糖、酱油、盐、香油、食用油各适量。
做法:
1、牛腩洗净,下沸水中煮20分钟捞出,切成块;冬笋切块。
2、锅置大火上,下油烧热,下蒜末、姜末、牛腩、冬笋,加料酒、白搪、酱油翻炒10分钟。
3、将猪骨汤倒入,加当归、龙胆草,用小火焖 2小时至肉烂汁黏时关火,加盐调味,淋上香油即成。
功效:
龙胆草能清热燥湿、泻肝定惊;牛腩能补脾胃、益气血、强筋骨;当归补血和血;冬笋清热化痰、益气和胃。因此,本品可清泻肝 火、活血化淤,对肝火旺盛引起的打鼾、呼吸气粗声高有一定食疗功效。
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁