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痛风

来源:国医小镇发布时间:2022/4/7
导读:木瓜汁材料:木瓜半个,菠萝60克,柠檬汁适量,冰水 150毫升。做法:1、将木瓜和菠萝去皮,木瓜去子,洗净。 2、将木瓜和菠萝均切成小块。 3、将木瓜、菠萝、柠檬汁、冰水放入榨汁机一 起搅打成汁即可。功效:木瓜能舒筋络、活筋骨、降血压,主治 肌肤麻木、关节肿痛、脚气、手足…
木瓜汁
材料:
木瓜半个,菠萝60克,柠檬汁适量,冰水 150毫升。
做法:

1、将木瓜和菠萝去皮,木瓜去子,洗净。 

2、将木瓜和菠萝均切成小块。 3、将木瓜、菠萝、柠檬汁、冰水放入榨汁机一 起搅打成汁即可。

功效:

木瓜能舒筋络、活筋骨、降血压,主治 肌肤麻木、关节肿痛、脚气、手足抽筋。因 此,本品具有清热利湿、消肿止痒的功效, 可加快机体代谢,适合痛风关节肿大疼痛的 患者食用。


樱桃苹果汁
材料:
樱桃300克,苹果1个。
做法:
1、将苹果洗净,切小块,榨汁,滤去残渣后 备用。
2、将樱桃洗净,切小块,放入榨汁机中榨汁,滤去残渣后备用。 

3、将以上两个步骤所得的果汁混合搅匀即可。
功效:
本品具有祛风除湿的功效,可有效改善 痛风所见的关节红、肿、热痛等症状。但要注 意,樱桃中的钾含量高,肾病患者不宜食用。


薏米瓜皮鲫鱼汤
材料:
冬瓜皮60克,薏米150克,鲫鱼250克, 生姜3片,盐少许。
做法:
1、将鲫鱼剖洗干净,去内脏,去鳃;冬瓜皮、薏米分别洗净。 

2、将冬瓜皮、薏米、鲫鱼、生姜片放进汤锅内,加适量清水,盖上锅盖。 

3、用中火烧开,转小火再煲30分钟,加盐调味 即可。
功效:
冬瓜皮可利水消肿、清热解毒;薏米可 清热健脾、利尿排脓;鲫鱼补气健脾、利水通 淋。三者配伍,有助于袪风除湿,促进体内尿 酸排泄,缓解痛风症状。


苹果燕麦牛奶
材料:
苹果1个,燕麦20克,牛奶30毫升,白糖适量。
做法:
1、苹果洗净,切小块。
2、将苹果、燕安、牛奶一起放入冰沙机屮 拌匀。
3、盛出后,加入白糖调味即可。
功效:
本品具有加强尿酸排泄的功效,可缓解痛 风症状。长期食用本品,对于高脂血症、脂肪 肝也有很好的防治作用。



 

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