首页 > 中医养生频道 > 养生菜谱 > 正文

坐骨神经痛

来源:国医小镇发布时间:2022/4/8
导读:黄芪党参牛尾汤材料:红枣5枚,黄芪20克,党参、当归各10 克,枸杞15克,牛尾1条,牛肉250克,牛筋 100克,盐适量。做法:1、牛肉洗净,切块;牛筋用清水浸泡30分 钟,再下开水中清煮15分钟;牛尾洗净, 斩成寸段;红枣、黄芪、党参、当归、枸杞 分别洗净。2、将以上食材放入锅…
黄芪党参牛尾汤
材料:
红枣5枚,黄芪20克,党参、当归各10 克,枸杞15克,牛尾1条,牛肉250克,牛筋 100克,盐适量。
做法:
1、牛肉洗净,切块;牛筋用清水浸泡30分 钟,再下开水中清煮15分钟;牛尾洗净, 斩成寸段;红枣、黄芪、党参、当归、枸杞 分别洗净。

2、将以上食材放入锅中,加水没过所有材料。 

3、用大火煮沸后,转小火煮2小时,加盐调味即可。

功效:

本品能补肾养血、强腰壮膝、益气固精, 适宜辅助治疗坐骨神经痛。


附子蒸羊肉
材料:
制附子10克,鮮肉1000克,葱段、姜片、 料酒、肉清汤、盐、熟猪油、胡椒粉各适量。
做法:
1、将羊肉洗净,放入锅中,加适量清水将之煮至七成熟,捞出。 

2、制附子先用水煎1小时,取汁。取1个大碗 依次放入羊肉、制附子汁、料酒、熟猪 油、葱段、肉清汤、姜片、盐、胡椒粉。 

3、再放入沸水锅中隔水蒸熟即可。
功效:
本品具有散寒除湿、温经通络、止痹痛的 作用。


猪腰黑米花生粥
材料:
薏米、红豆各30克,猪腰、黑米、花生 仁、绿豆各50克,盐、葱花各适量。
做法:
1、猪腰洗净,去腰臊,切花刀;花生仁洗净; 黑米、薏米、绿豆、红豆淘净,分别泡发。 

2、黑米、薏米、绿豆、红豆入锅,加适量水煮沸,下入花生仁,中火熬煮半小时。 

3、等黑米煮至开花,放入猪腰,待猪腰变熟, 加入盐调味,撒上葱花即可。
功效:
此品可补肾强腰、益气养血,有助于缓解 坐骨神经病。


桑寄生竹茹汤
材料:
桑寄生40克,竹茹10克,红枣8枚,鸡蛋2 个,冰糖适量。
做法:
1、桑寄生、竹茹分别洗净;红枣洗净,去核 备用。
2、将鸡蛋用水煮熟,去壳备用。 

3、桑寄生、竹茹、红枣加水以小火煲约90分 钟,加入鸡蛋,再加入冰糖煮沸即可。
功效:
本汤具有舒筋活络、强腰膝、止痹痛的作 用,可用于辅助治疗坐骨神经痛、腰痛等症。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

原标题:坐骨神经痛
上一篇:骨质疏松下一篇:痛风
说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

 
健康养生大数据