首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 鹅肉+梨

    ※错误搭配: 鹅肉+梨:鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质,过量食用会增加肾脏负担,梨属寒性水果,二者同食对肾脏刺激较大。 【小知识】—— ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 冰糖+梨

    ※合理搭配: 冰糖+梨:冰糖炖梨具有清热化痰、润肺止咳的功效,对治疗阴虚燥咳有辅助作用。 【小知识】——————————————— ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 青椒+鳝鱼

    ※合理搭配: 青椒+鳝鱼:鳝鱼含蛋白质、磷、铁等成分,与青椒搭配,营养丰富。II型糖尿病患者经常食用鳝鱼可使血糖下降。 【小知识 ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 莲藕+鳝鱼

    ※合理搭配: 莲藕+鳝鱼:两者同食,可保持酸碱平衡,对滋养身体有较高的功效。 【小知识】———————————————————— ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 狗肉+鳝鱼

    ※错误搭配: 狗肉+鳝鱼:狗肉性热,鳝鱼甘温,二者同食,易温热助火,耗气伤阴,不宜与身体健康。 【小知识】———————————— ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 降压药

    ※降压药 【相宜食物】—————————————————————————————— 土豆、西红柿、苹果、葡萄、无花果、黄瓜 【相克 ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 解热镇痛药

    ※解热镇痛药 【相宜食物】—————————————————————————————— 【相克食物】—————————————————— ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 妊娠期贫血

    ※妊娠期贫血 【相宜食物】—————————————————————————————— 富含铁及B族维生素的食物,如:动物内脏、瘦肉 ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 妊娠高血压综合征

    ※妊娠高血压综合征 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、有助于稳定血压的食物,如:苹果、山 ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 豆腐+苋菜

    ※合理搭配: 豆腐+苋菜:二者炖汤,具有清热解毒、生津润燥的功效,对于肝胆火旺、目赤咽肿者有辅助治疗的作用。 【小知识】—— ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 猪肝+菠菜

    ※合理搭配: 猪肝+菠菜:猪肝和菠菜均富含叶酸、铁等造血原料,二者同食,是防止老年贫血、降低脑卒中危险的食疗良方。 【小知识】— ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 食醋+菠菜

    ※错误搭配: 食醋+菠菜:菠菜中含草酸,醋中含有多种有机酸,两者共用会阻碍钙质的吸收,还会损伤牙齿。 【小知识】———————— ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 奶酪+菠菜

    ※错误搭配: 奶酪+菠菜:菠菜中的草酸与奶酪中的钙易形成草酸钙,阻碍人体对钙的吸收,并容易引起结石。 【小知识】—————— ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 鸡血+菠菜

    ※合理搭配: 鸡血+菠菜:菠菜和鸡血都含有丰富的营养素,二者同食,不但营养丰富,还可以养肝护肝,净化血液。 【小知识】—————— ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 产后乳少

    ※产后乳少 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、具有滋补通乳功效的食物,如:羊肉、牛肉、排 ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 助消化药

    ※助消化药 【相宜食物】—————————————————————————————— 橙子、柠檬、西红柿、山楂、柚子。 【相克食物 ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 功能性子宫出血

    ※功能性子宫出血 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清热、凉血、止血的食物,如:丝瓜、绿 ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 抗帕金森症药物

    ※抗柏金森症药物 【相宜食物】—————————————————————————————— 芹菜、玉米、油菜、青菜、菠菜、西瓜。 ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 牛奶+柠檬

    ※错误搭配: 牛奶+柠檬:牛奶富含蛋白质和钙,与含果酸的柠檬一起吃,会形成草酸钙,影响牛奶的消化与吸收。 【小知识】—————— ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 芦荟+柠檬

    ※合理搭配: 芦荟+柠檬:芦荟可抑制炎症、去除疼痛,柠檬可帮助产生唾液,口腔黏膜破损者可将芦荟与柠檬榨成果汁饮用。 【小知识】— ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 鸡腿+柠檬

    ※合理搭配: 鸡腿+柠檬:酸味可以促进食欲,而柠檬的倾向搭配烤鸡腿的香味,更能令人食欲大振,胃口大开。 【小知识】——————— ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 猪肉+菠萝

    ※合理搭配; 猪肉+菠萝:菠萝里含有菠萝蛋白酶,可分解猪肉蛋白,促进人体吸收。 【小知识】——————————————————— ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 牛奶+菠萝

    ※错误搭配: 牛奶+菠萝:菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响人体对蛋白质的消化吸收。 【小知识】—————————————— ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 妊娠呕吐

    ※妊娠呕吐 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、含钾较多的食物,如:香蕉、红枣、花生 ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
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