※合理搭配; 苹果+猪心：猪心含B族维生素和锌，苹果富含膳食纤维，二者搭配，可消除疲劳、补充体力、养心安神。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 黄花菜+猪心：猪心能养心安神，黄花菜可健脑抗衰，煮汤同食可去烦心养心，使人安眠好入睡。 【小知识】————————— ...[详情]

※错误搭配： 花生+猪心：猪心富含锌、铁等矿物质，而花生中含植酸，一起食用会影响锌的吸收。 【小知识】—————————————— ...[详情]

※错误搭配： 茶叶+猪心：茶中的单宁酸与猪心中的铁结合，会形成不易溶解的物质，造成便秘。 【小知识】—————————————— ...[详情]

※错误搭配： 鹌鹑肉+猪肝：二者混合烹调，各自所含的酶及其他元素会发生某些化学反应，使色素沉着，产生色斑。 【小知识】—————— ...[详情]

※卵巢肿瘤 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、具有抗肿瘤作用的食物，如：海马、鳖、山楂等 ...[详情]

※绝经期综合症 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、肥胖者宜食具有降压作用的食物，如：芹菜 ...[详情]

※维生素C 【相宜食物】—————————————————————————————— 樱桃、西红柿、草莓、柑橘、猕猴桃。 【相克食 ...[详情]

※维生素B12 【相宜食物】—————————————————————————————— 动物肝脏、黄豆。乳制品、鱼类、蛋类、牛奶。 ...[详情]

※错误搭配： 海味+山楂：海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙，易与山楂中的鞣酸结合成不易消化吸收的物质，引起身体不适。 【小 ...[详情]

※错误搭配： 黄瓜+荔枝：荔枝肉含有丰富的维生素C和蛋白质，不可与含有维生素C分解酶的黄瓜一起吃。 【小知识】—————————— ...[详情]

※错误搭配： 牛油+平鱼：平鱼对心血管疾病患者有益，但用富含饱和脂肪酸的牛油高温油炸，会增加其胆固醇含量，损害健康。 【小知识】— ...[详情]

※合理搭配： 牛奶+平鱼：平鱼富含蛋白质，牛奶富含蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，两者搭配，可促进儿童发育。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 南瓜+平鱼：平鱼中缺乏维生素C，与南瓜一起炖汤，可以互补缺乏的营养素，从而为人体提供全面营养。 【小知识】————— ...[详情]

※宫颈炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、阴道出血多时宜食的食物，如：莲藕、山楂、木耳 ...[详情]

※附件炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、活血化瘀、消积除症的食物，如：黑豆、海带、海蜇 ...[详情]

※维生素B2 【相宜食物】—————————————————————————————— 动物肝脏、生菜、香菇、黄豆。 【相克食物】 ...[详情]

※维生素B1 【相宜食物】—————————————————————————————— 瘦肉、白菜、芹菜。 【相克食物】————— ...[详情]

※合理搭配： 红枣+荔枝：荔枝含有丰富的维生素，可促进毛细血管的微循环，与大枣同食，可起到更好的美容养颜功效。 【小知识】——— ...[详情]

※合理搭配： 白酒+荔枝：荔枝有补脑健肾、开胃益脾的效用，与适量的白酒搭配食用，对胃痛有一定疗效。 【小知识】————————— ...[详情]

※盆腔炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清淡易消化的食物，如：绿豆、马齿苋、西瓜、鲜 ...[详情]

※妇女更年期综合征 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清热安神且具有滋补作用的食物，如： ...[详情]

※维生素A 【相宜食物】—————————————————————————————— 瘦肉、鱼肉。 【相克食物】———————— ...[详情]

※降糖药 【相宜食物】—————————————————————————————— 豆制品、面筋、牛肉、蔬菜、鸡蛋、鱼类。 【相克 ...[详情]

蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营 ...[详情]