首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 子宫肌瘤

    ※子宫肌瘤 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物, ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 利尿药

    ※利尿药 【相宜食物】—————————————————————————————— 蘑菇、黄豆、菠菜、香蕉、黄豆、柑橘 【相克食物 ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 抗贫血药

    ※抗贫血药 【相宜食物】—————————————————————————————— 柚子、柠檬、橙子、柑橘、山楂、白菜。 【相克 ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 解密豆浆有害成分 你所不知的8大神奇功效

    现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水 ...[详情]

    2014/4/11来源:国医小镇
  • 菠菜+猪肝

    ※合理搭配: 菠菜+猪肝:猪肝富含B族维生素、铁和叶酸,菠菜同样富含叶酸,同食有很好的预防贫血,促进生长、消除疲劳的作用。 【小知 ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 白菜+猪肝

    ※合理搭配: 白菜+猪肝:白菜清热去火,猪肝养肝补血,两者搭配着吃,既可补血养颜,又可清肺养胃。 【小知识】——————————— ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 红枣+猪肝

    ※错误搭配: 红枣+猪肝:猪肝中含有丰富呃铜离子和铁离子,可使红枣中的维生素C氧化,从而造成营养流失。 【小知识】———————— ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 西兰花+猪肝

    ※错误搭配: 西兰花+猪肝:西兰花仲所含的维生素C易被猪肝中的铜氧化而失去营养价值。 【小知识】———————————————— ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 苋菜+猪肝

    ※合理搭配: 苋菜+猪肝:二者搭配食用,可提供极其全面的营养素,适合于眼花、夜盲、贫血等症,可增强人体免疫功能。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 钙剂

    ※钙剂 【相宜食物】—————————————————————————————— 坚果、黄豆、谷物、海产品 【相克食物】————— ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 肾上腺皮质激素

    ※肾上腺皮质激素 【相宜食物】—————————————————————————————— 【相克食物】——————————————— ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 痛经

    ※痛经 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、富含维生E的食物,如:油菜、菠菜、空心菜 ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 早泄

    ※早泄 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、心肾不交、相火妄动早泄者宜食食物,如:猪 ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 干柠檬泡水 你喝不到维生素C

    吃是人生的第一大事,而您知道怎样吃才是健康的吗?合理的营养是健康的基础。人民网健康频道在2014年新年伊始之际,联合中国营养师联盟常务副秘书 ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 月经不调

    ※精液异常症 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、体质属热,月经量多,提前者宜食食 ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 精液异常症

    ※精液异常症 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、凡精液异常症均宜食食物,如:枸杞 ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 抗痛风药

    ※抗痛风药 【相宜食物】—————————————————————————————— 各种碱性食物,如:绿叶蔬菜、图否、红薯、柑橘等。 ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 当归

    ※当归 【相宜食物】—————————————————————————————— 粳米、鸡肉、猪胫骨、牛肉、猪肾、鳝鱼 【相克食物】—— ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 牛奶+武昌鱼

    ※合理搭配: 牛奶+武昌鱼:武昌鱼补虚养血,烹调时佐以牛奶,可润肠生津、补虚养身,是贫血及营养不良者的佳肴。 【小知识】————— ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 小米+燕麦

    ※合理搭配: 小米+燕麦:二者同食,可增加各种维生素、矿物质的摄取量,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压的糖尿病患者食用。 【小 ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 山药+燕麦

    ※合理搭配: 山药+燕麦:二者同食,具有健身益寿的作用,更是糖尿病、高血压、高血脂患者的膳食佳品。 【小知识】—————————— ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 牛奶+燕麦

    ※合理搭配: 牛奶+燕麦:二者搭配,集牛奶与谷物的营养精华于一体,含有丰富蛋白质、膳食纤维、维生素、钙及多种微量元素。 【小知识】 ...[详情]

    2014/4/9来源:国医小镇
  • 银耳+薏米

    ※合理搭配: 银耳+薏米:薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用,可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。 【小知识】—— ...[详情]

    2014/4/8来源:国医小镇
  • 香菇+薏米

    ※合理搭配: 香菇+薏米:香菇性味甘平,化痰理气,薏米健脾利湿、清热排脓、二者均为抗癌佳品。 【小知识】————————————— ...[详情]

    2014/4/8来源:国医小镇
  • 猪排+可乐

    ※错误搭配: 猪排+可乐:可乐中含有大量的磷,与排骨中的钙结合,或干扰人体对钙的吸收,导致营养流失。 【小知识】———————— ...[详情]

    2014/4/8来源:国医小镇
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