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【相宜食物】——————————————————————————————————
1、体质属热,月经量多,提前者宜食食物,如:金针菜、花生衣、木耳等。
2、体质属寒,月经量少者宜食食物,如:山楂、狗肉、羊肉、姜、葱、黄酒等 。
3、月经周期不准者宜食食物,如:鸡肉、豆芽、猪肝等。
【相克食物】——————————————————————————————————
1、凡精液异体质属热,月经量多,提前者忌食食物,如:狗肉、羊肉、大蒜、生姜、胡椒、韭菜、辣椒等。
2、体质属寒,月经量少者忌食食物,如:冬瓜、菠菜、鸭肉、萝卜、柿子等 。
3、月经周期不准者忌食食物,如:辛辣刺激性食物等。
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