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月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,这段时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
  • 秋季坐月子要注意防感冒

    秋高气爽的日子坐起月子来本应舒服多了,可有时也会突发烦心事,比如感冒。由于新妈妈产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。新 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 夏季坐月子要注意宜晒太阳 忌用杀虫剂

    夏天,天气炎热,新妈妈出汗量大,因此需要清洁身体,及时更换衣物。新妈妈除了要选择棉质、吸汗性好的衣服外,还要将换下来的衣物尽快清洗。洗衣服的事情,可由家人代劳。家人在给新妈妈洗衣服的时候,可以在水中加 ...[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 夏季坐月子要注意宜每天洗澡 忌室温过高

    夏天天气闷热潮湿,新妈妈坐月子的时候一定要注意调节室内温度、湿度,避免室内温度、湿度过高,这样对宝宝的生长和新妈妈的产后恢复不利。新妈妈居住的屋子应该经常通风换气,以保持室内空气清新。[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 坐月子要注意不能哭泣和精神刺激

    俗话说,新妈妈的一滴眼泪比十两金子还贵。这是因为月子期间新妈妈伤心流泪,会对她的身体产生不良影响。因此,新妈妈在月子期间要学会调节自己的情绪,避免伤心流泪,作为家人,也应该多多为新妈妈着想,不要提及伤 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 坐月子要注意忌不控制脾气事项

    宝宝的到来给新妈妈带来了快乐,但是同时也带来了一些改变——情绪易怒。很多新妈妈在生产后都会出现产后心理疾病,各种压力的堆积使得新妈妈的脾气变得越来越暴躁。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 月子护理期间调节自我情绪

    有的新妈妈,喜欢压抑自己的情绪,不开心的事总是堆积在心里,但是有一天,情绪决堤的时候将会是不堪设想的。因此,新妈妈应学会释放不良的情绪,让自己变得更乐观。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 新妈妈月子护理宜保持乐观的心情

    新妈妈模式开启之后,有的妈妈忙得晕头转向,脸上除了“累、烦、苦”,似乎已经找不到“乐”的身影。而有的新妈妈则是以淡淡的微笑来应对一切。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 产后42天宜做一次全面检查

    新妈妈产后身体和生殖器官复原所需要的时间,一般为6~8周,即42-56天。因此,新妈妈需记住产后42天要到医院进行一次全面的检查,以更好地了解自己身体的恢复情况以及宝宝的发育情况。所以,产后42天的全 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 坐月子要注意事项 不宜剧烈运动

    剖宫产新妈妈分娩的时候切口大,产后护理切口的时候不注意,很容易引起切口疝,严重者可能引发不完全性肠梗阻,危及生命。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 月子护理期不宜开车

    很多新妈妈都希望能在产后3~6周重新坐到方向盘前,驾驶自己心爱的汽车。这是一种美好的愿望,但是新妈妈的感觉和状态能否胜任驾驶机动车,这一点非常重要。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 月子护理期间忌久站久蹲久抱

    新妈妈产后尤其是坐月子期间是子宫的恢复时期,因此保护子宫对于新妈妈来说非常重要。新妈妈日常生活中的行为也对子宫的恢复产生影响。假如月子期间没有好好照顾子宫,使得子宫受损,对新妈妈今后的生活会产生严重的 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 月子护理之产妇休息宜忌

    有的新妈妈睡觉时喜欢把宝宝放在自己身边,以便哺乳,但是这样并不妥当。因为这会影响到了新妈妈的睡眠质量。有的新妈妈为了随时观察宝宝就保持一种姿势睡觉。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 产后月子护理中看书、写字宜劳逸结合

    新妈妈产后2周之后,要适应新的生活。每天照顾宝宝,成为日常生活的一部分。当宝宝睡觉的时候,新妈妈可以做一些自己想做的事,例如抽空看看育儿书,或者写写育儿笔记。但是,新妈妈可能听到长辈们说,坐月子千万别 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 月子护理之剖宫产伤口护理宜忌

    剖共产手术刀口结疤2-3周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。当疤痕处的纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色变成暗褐色,这时疤痕就会出现痛痒。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 产后月子护理中对于皮肤护理宜忌

    当一名辣妈是每个女性生完孩子之后的梦想,但是有的新妈妈只停留在幻想阶段,产后从来不注意自己的皮肤护理。有的新妈妈甚至还对产后皮肤护理产生质疑,哺乳期是否可以护理皮肤?[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 坐月期间对于眼睛的月子护理

    有的新妈妈是电视迷,有追剧的习惯,生完宝宝仍是如此,每天一边给孩子喂奶一遍追剧,有时候宝宝吃饱了都不知道。其实这种做法非常不利于新妈妈产后的恢复和宝宝的健康。[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • 新妈妈月子护理产后宣经常梳头

    年轻的新妈妈常听到老一辈人说坐月子不能梳头。假如坐月子不能梳头,整天顶着一头蓬乱的头发,新妈妈的心情会非常烦躁。[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • 月子护理期间忌洗澡时间过长

    坐月子期间洗澡,可以说是新妈妈放松身体、消除疲劳的好时机。同时新妈妈坐月子期间及时清洁身体具有活血、行气的功效。月子期间及时洗澡对于新妈妈来说益处多多。[详情]

    2016/5/23来源:国医小镇
  • 新妈妈月子护理中会阴的宜忌

    月子里,新妈妈身体虚弱,稍不留神,很容易患病。个人清洁工作,尤其是会阴部的清洁工作,若没有做好会很容易引发各种妇科炎症。[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 产妇月子护理注意伤口擦洗和乳房清洁

    剖官产的新妈妈术后要非常细心地呵护腹部的伤口,否则很容易造成伤口感染。剖官产新妈妈只能采取淋浴。因为盆浴会使脏水进入阴道,也会碰到剖官产伤口,引发感染。[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 产妇月子护理对洗头与沐浴要求

    很多新妈妈心里都有疑问,长辈说的坐月子期问不能洗头,到底是真的还是假的?在炎热的夏天,一个月不洗头,非常不卫生,还可能造成头皮发炎。因此,新妈妈应该讲究个人卫生,产后要坚持洗头,产后洗头可以促进头皮的 ...[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
  • 产后月子护理宜每日坚持刷牙、饭后漱口

    月子里,新妈妈进食各种营养丰富的食物,这些食物中含有大量的糖类、高蛋白类,假如新妈妈吃过之后没有及时清洁口腔,会容易造成坏齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此新妈妈每天应坚持刷牙漱口,及时清除口腔和牙缝之中 ...[详情]

    2016/5/20来源:国医小镇
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