新妈妈月子护理产后宣经常梳头

年轻的新妈妈常听到老一辈人说坐月子不能梳头。假如坐月子不能梳头，整天顶着一头蓬乱的头发，新妈妈的心情会非常烦躁。

其实，梳头与坐月子没有直接关系。因此，新妈妈坐月子期间完全可以像平常那样梳头。坐月子期间梳头，这不仅是整理个人仪容仪表的一种需要，也是保持个人卫生的一种表现。通过梳头可以去掉头发中的灰尘、污垢，达到清洁头发的作用。

此外，头发整齐，也有利于新妈妈保持愉悦的心情，有利于保持头发健康。新妈妈最好使用木梳梳头，通过木梳刺激头皮，可以提高人的精神，使人心情舒畅，同时可以促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，有效预防产后脱发、早白、发丝断裂、分叉等问题。

坐月子期间，假如新妈妈不经常梳理头发，而又特别容易出汗，这样就使得头发特别容易脏，不梳头会让头发成了藏污纳垢之处，非常不卫生。

假如新妈妈头发过长难以梳理，也要坚持梳头，但是梳理的时候不要急躁，要慢慢梳理。假如新妈妈觉得长发不方便梳理，可在产前将头发剪短，以便产后梳理。