女性月经病调理靓汤──白芷牡蛎墨鱼汤

【配方】墨鱼500克，煅牡蛎60克，白芷24克，红枣8个（去核），盐、清水各适量。

【制作】

①  墨鱼劏好洗净，肉及内骨留用；白芷、红枣洗净；牡蛎用煲汤袋装好。

②  将所有配方放入煲内，加适量清水，大火煮滚后，改用小火煲约2小时，下盐调味即可。

【方解】墨鱼养血滋阴；白芷能化湿浊、止带下，其止带力特强，湿热带下或寒湿带下者均可食用；牡蛎敛湿止带的功效。

【应用】适用于妇女赤白带下。但肝火内盛之赤带者不宜服用。