男性壮阳调理靓汤──羊肉补阳汤

【配方】羊肉500克，羊脊骨1副，淮山50克，菟丝子10克，肉苁蓉20克，核桃仁2个，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、八角、料酒、精盐、胡椒粉、清水各适量。

【制作】

①  将羊脊骨剁成数节，洗净；羊肉洗净后，放入沸水锅内汆去血水，捞出洗净，切成条状。

②  淮山、菟丝子、肉苁蓉、核桃洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口；葱白拍破，生姜切片，粳米淘洗干净。

③  将羊肉、羊脊骨、中药袋、粳米和葱、姜一并放入砂锅内，加入适量清水，先用武火煮沸，撇去浮沫，放入适量花椒、八角及料酒，改用文火炖煮，至羊肉熟烂即成，加胡椒粉和精盐调味即可。

【方解】淮山能补脾益肾，固精；菟丝子具补益肝肾，益精气之功效；肉苁蓉能补肾壮阳，润肠通便；核桃仁能补血，润肠通便；粳米补中和胃；羊肉能温补脾胃，温补肝肾；羊脊骨补肾壮腰，填精益髓。药食合用，共奏补益脾肾，益精填髓，润肠通便之功效。

【应用】适用于脾肾阳虚、精髓亏损所致之阳痿、早泄、耳鸣眼花、腰膝无力、四肢不温、大便不通等症。