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月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,这段时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
  • 怎样预防产后抑郁症?

    有些新妈妈在分娩后,精神状态发生了很大变化,往往表现为烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁、爱哭,即使平时很坚强的人,此时也极易为一件小事而伤心落泪。这种现象以产后3~4天最明显,因而称为“ ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 为什么初产新妈妈易得乳腺炎,如何防治?

    急性乳腺炎又常被人们称作“奶疖”,一般来说,第一次生孩子的新妈妈最容易在产后患急性乳腺炎。乳汁淤积是发生急性乳腺炎的根本原因。导致乳汁淤积的主要原因是乳汁分泌多,婴儿吸吮少,不能一次排空。其次是因为初 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 如何防治新妈妈中暑?

    夏季分娩的新妈妈要特别注意防中暑,对此,需要做好如下几点: 1.居室要讲究卫生。新妈妈居室要通风、勤打扫,保持清洁,要经常打开门窗,通风透气。新妈妈的床位放置要注意避开“穿堂风”的位置,床上可铺 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 如何预防新妈妈发生脑静脉血栓?

    新妈妈发生脑静脉血栓的机会较多。这是由于分娩时新妈妈腹压加大,盆腔静脉内的栓子脱落后直接进入脑内静脉窦。如新冯妈产前食欲太差、摄水少、脱水、血液浓缩或高凝高黏等状态时,均极易发生这类疾患。此时,新妈妈 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 如何防治新妈妈牙齿松动?

    由于妊娠后期胎儿在体内的迅速生长发育,加上产后哺乳以维持宝宝的生长需求,这两个阶段孕新妈妈对各种营养物质,尤其是钙的需求明显增多。母乳中钙的含量比较稳定,当膳食中摄入钙不足时,母体骨骼中的钙将被动用以 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 怎样预防产后心力衰竭?

    患有心脏病的妇女,怀孕和分娩时可能会发生心力衰竭,要注意预防。除此以外,在产后的6~8天内,尤其是产后1~3天,仍存在发生心力衰竭的危险,还必须做好预防工作。这里提出几点预防产后发生心力衰竭的注意事项 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 新妈妈如何防治脑卒中?

    脑卒中在医学上称为急性脑血管病,分为脑出血和脑缺血两大类。人们往往认为这种疾病只是老年人的病,而与新妈妈无缘。近年来临床证明,在产后自然条件下,有很多脑卒中发生的条牛和诱因,对这些原由所表现出的症状万 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 新妈妈为何易发肛裂,如何预防?

    虽然肛裂不是新妈妈独有的病症,但是产后妇女的肛裂发病率确实很高。肛裂是肛管内的齿状线下部反复损伤和感染,导致皮肤全层裂开后,因未得到及时处理,裂口反复感染后形成的一种慢性感染性溃疡。虽说肛裂不算大病, ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 如何预防产后足跟痛?

    有些新妈妈在产后出现足跟痛,很多人误以为是在月子里受了风寒所致,这种认识是错误的。新妈妈足跟痛,是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。足跟部有坚韧的脂肪垫,对体重的压力和行走活动时的振动,能起到缓冲作用。但新 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 如何防治产后伤风感冒?

    新妈妈分娩后10天内,一般出汗较多,这是因为要通过排汗功能而协助排出体内积蓄的废物,此属正常生理现象。但是,出汗过多,毛孔张开,此时如受风寒,极易感冒、咳嗽,不但对产后健康恢复不利,还会并发其他疾病, ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 怎样预防产褥感染?

    产褥感染,是由于病菌侵入生殖器官局部或全身引发的炎症反应,是新妈妈产后较易患的比较严重的疾病,也是引起新妈妈死亡的重要原因之一。新妈妈发生产褥感染后,由于感染部位不同,表现出来的症状也不同,一般分为以 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 新爸爸要帮忙料理家务

    家有“坐月子”娇妻和初生的爱儿,很多新爸爸普遍也会有一个疲惫不堪、仪表不整、外形憔悴的过程,有人把相对于伺候“坐月子”的新爸爸戏称为“月公子”当不为过————毕竟是家庭添丁加口的大事,忙乱一些难免,重 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 亲友探望新妈妈时要注章什么?

    新妈妈分娩是一件喜事,会有很多亲朋好友到医院探望新妈妈。探望新妈妈会给新妈妈带来欣慰,有利于精神恢复,但是也可能给新妈妈带来不利的因素。 如果探望的人太多、时间太长,会影响新妈妈休息,尤其是会给 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 月子期间能不能使用腹带?

    绝大多数女性在怀孕之后,体形都发生了很大变化,如身体发胖,腹部隆起,臀部变宽,大腿变粗。产后进补过量,活动量减少,体形会变得更加臃肿。所以有不少新妈妈担心自己体形变得难看,刚生下宝宝后,就迫不及待地使 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 身体尽快康复有哪些原则?

    整个孕程使新妈妈身体的生理变化很大,分娩后如何使自己的身体尽快复原,是每个新妈妈都十分关心的事。有几点康复原则供参考: 1.注意劳逸适当。分娩时由于用力,新妈妈体力消耗极大,产后一般疲惫嗜睡。因 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 新妈妈度夏要注意什么?

    中医认为,妇女产后百脉空虚,不耐邪侵,尤怕受风着凉或引起产褥热。而夏季天气炎热,如果一味强调“避风”,新妈妈常常遍身起痱子、湿疹,有时还会引起中暑、昏迷和生殖器感染,反而影响新妈妈的康复。 那么 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 月子里坚持梳头有什么意义?

    我国传统习惯认为坐月子不可以梳头,说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”,主张1个月内不梳头。 实际上,梳头与坐月子里的病状没有直接关系。医生认为,坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 月子里能不能洗头和洗澡?

    我国旧时坐月子习惯,是生孩子不清理个人卫生,因此发生产褥热的很多。造成产褥热的主要原因是产前或产时不消毒、不卫生及产后不注意清洁,细菌进入子宫引起感染所致。对于发生的各种高热或急病,传统观念都认为是新 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • “坐月子”能不能刷牙?

    民间传说新妈妈在坐月子时,不能刷牙、漱口,认为刷牙会成将来得牙痛病,并会造成牙齿松动、脱落。其实,这种说法毫无科学根据,如果月子里不坚持刷牙、漱口,会给母婴健康诺来危害。 在健康人的口腔内,寄生 ...[详情]

    2014/12/12来源:国医小镇
  • 产后要多久才能恢复工作?

    新妈妈因为分娩时用力,通常觉得很累,所以产后应当好好地休息。头一两天最好多在床上休息。如若新妈妈身体素质好,产时的疲劳又已消除,同时会阴部没有裂伤,经阴道自然分娩的新妈妈,第二天就可以坐起来或下地活动 ...[详情]

    2014/12/11来源:国医小镇
  • 产后看电视、看书应注意什么?

    有的新妈妈在月子里喜欢一边给宝宝哺乳,一边看电视。电视的普及,使家人接受到低剂量的放射性污染。对于立后哺乳的新妈妈和婴儿,假如长期受到来自电视机产生的磁辐射,对母子身体不利。新妈妈如果在身体尚未康复时 ...[详情]

    2014/12/11来源:国医小镇
  • 产后户外运动注意事项

    分娩顺利的新妈妈为了促使身体早日复原,产后8~12小时就可以自己到厕所排便,并在室内行走、活动,但应以不疲劳为度。 1周后如果天气晴朗,可到户外活动。在户外呼吸新鲜空气,晒晒太阳,会使精神愉快 ...[详情]

    2014/12/11来源:国医小镇
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