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治疗高血压的药膳有哪些?

来源:国医小镇发布时间:2022/3/18
导读:山楂降压汤材料:山楂15克,猪瘦肉200克调味料:食用油30毫升,姜5克,葱10克,鸡汤1000毫升 功效:滋阴潜阳,化食消积,降低血压。 做法:1.把山楂洗净,待用。 2.猪痩肉洗净,去血水,切片;姜拍松;葱切段。 3.把锅置中火上烧热,加入食用油,烧至六成熟时,下入姜、葱爆 香…
山楂降压汤

材料:

山楂15克,猪瘦肉200克

调味料:

食用油30毫升,姜5克,葱10克,鸡汤1000毫升 功效:滋阴潜阳,化食消积,降低血压。

 做法:

1.把山楂洗净,待用。

 2.猪痩肉洗净,去血水,切片;姜拍松;葱切段。 3.把锅置中火上烧热,加入食用油,烧至六成熟时,下入姜、葱爆 香,加入鸡汤,烧沸后下入猪肉、山楂、盐,用文火炖50分钟即可。


芹菜爆香菇

材料:

芹菜400克,香菇(水发)50克 

调味料:

醋、干淀粉、酱油、味精、菜油各适量 

做法:

1.芹菜择去叶根,洗净,剖开切成约2厘米的长节,用盐 拌匀约10分钟,再用清水清洗,沥干待用;香菇切片;醋、味精、 淀粉混合后装入碗里,加水约50毫升兑成汁待用。

2.炒锅置武火上烧热后,倒入菜油30毫升,待油炼至无泡沫冒青 烟时,即可下入芹菜,煸炒3分钟后,投入香菇片迅速炒匀,再加入 酱油炒约1分钟后,淋入芡汁速炒起锅即可。

菊楂决明饮

材料:

菊花5克,决明子15克,生山楂15克

功效:

清热泻火,凉肝明目,降血压。 

做法:

1.将所有材料加水煮5分钟。

2.将汤水装入杯中即可饮用。

用法:

可当茶服用。

 

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