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健康养生,百病不愁
《名医别录》
【异名】
纶布《吴氏本草经》,海带《饮食须知》海昆布《玉楸药解》,江白菜《中国药用海洋生物》,海带菜《常见水产品实用图谱》。
【基原】
为海带科海带属植物海带或翅藻科昆布属植物昆布的叶状体。
【性状】
海带藻体一般高2~4m,可达6m,宽20~30cm。成熟时橄榄褐色,干后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状盐渍,革质。藻体分为固着器、柄部和叶片三部分,叶片如宽带,梢部渐窄,叶边缘较薄软,呈波浪褶。多生活在大干潮线以下。自然生长在渤海、黄海的肥沃海区,我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东等省沿海均有分布。
昆布藻体深褐色,干燥后变黑、革质,体高30~100cm,藻体分叶片,柄部和固着器三部分。固着器为粗壮的树枝状,柄部是圆柱形,长4~12cm,直径3~8mm,中实,颜色较叶片为暗。叶片羽状分裂,中央部分稍厚,叶缘一般均呈粗锯齿,表面略有皱。多生活在水流较肥的海区,在大干潮线附近至7~8米深处的岩石上。我国浙江、福建等省沿海有分布。
【采收加工或制法】
夏、秋季采捞,洗去杂质,鲜用或晒干用。选购时以整洁干净、无泥沙杂质、无霉变、叶宽厚、色暗绿或黄褐、手感不黏者为佳。
【性味】性寒、滑,味咸、微甘。
《吴氏本草经》:“酸、咸,寒,无毒”
《名医别录》:“味咸,寒,无毒。
《千金要方·食治篇》:“味咸,寒,滑。无毒”
《药性论》:“有小毒。”
《绍兴本草》:“味咸,苦,寒。”
《饮食须知》:“味甘咸,性寒滑。”
【归经】入肝、胃、肾、膀胱经。
《玉楸药解》:“入足太阳膀胱经。”
【功用】
破结软坚,利水消肿适宜于瘰疬,瘿瘤,颈部淋巴结肿大,甲状腺肿大,面肿,水肿,痰饮,睾丸肿大,奔脉,痈肿瘘疮,食相疝瘕,脚气,高血压,肥胖症,皮肤粗糙瘙痒,脑水肿,乳腺增生者食用。
《吴氏本草经》:“消瘰疬。”
《新修本草》:“主十二种水肿,瘿瘤聚结气,瘘疮,
《药性论》:“利水道,去面肿,治恶疮鼠瘘。”
《本草拾遗》:“主㿗卵肿,煮汁咽之。”
《医心方·食治篇》:“崔禹云:治九瘘、风热、热瘅,手脚疼痹。”
《御制本草品汇精要》:“散瘿瘰,溃坚肿。”
《本草汇言》:“去癭行水,下气化痰。”
《玉楸药解》:“泻水去湿,破积软坚。”
《本草从新》:“瘿瘤水肿,阴溃膈噎。”
《随息居饮食谱》:“软坚散结,行水化湿。故内而痰饮带浊、疳胀疝瘕、水肿奔豚、黄疽脚气,外而瘿瘤、瘰疠、痈肿瘘疮,并能治之。解煤火毒,析酲消食。”
【服食方法】
可凉拌,炒食,炖排骨、炖鸡,做汤,煮粥,腌渍等。
《医心方·食治篇》:“崔禹云:以生啖之,益人。”
《随息居饮食谱》:“荤素佥宜,短细者良。”
【服食宜忌】
孕妇、产后妇女、脾胃虚寒易泄泻者不宜多食。
《饮食须知》:“不可与甘草同食。”
《御制本草品汇精要》:“妊娠亦不可服。”
《医学入门》:“久服令人腹痛,发气吐沫,以热醋少饮解之。”
《本经逢原》:“此物下气,久服瘦人。”
【食疗方】
1.治项下五种瘿气,结核累累肿硬以昆布、海藻各一两,浸洗去咸味,晒干为末,醋和为丸,弹子大。时时含之咽汁,味尽再易。其患渐消。(《本草汇言》引《外台秘要》)
2.治膀胱结气,胀壅不行.类多疝证用高丽昆布一斤,以米泔水浸去咸味,再洗净,以水一斛,煮熟再切细,更水煮极烂,乃下酱油、姜、椒、葱白等味,调和过饭食,极能下气。(《本草汇言》引《广济方》)
3.治甲状腺肿、颈淋巴结肿昆布一两,海蜇一两,夏枯草五钱,牡蛎一两,煎服。(《中国海洋药用生物》)
4.治高血压海带、绿豆各二两,煮食,每日一剂(《中国海洋药用生物》)
5.治老年慢性支气管炎海带浸洗后,切段,再连续用开水泡3次,每次约半分钟,倒去水,以绵白糖拌食,早晚各吃1杯,连服1周有明显效果(《中华药膳大宝典》第三版)
【储藏】
宜尽早食用或放冰箱暂存;亦可制成干品保存。
【食论】
昆布为《别录》中品,昆意为大,其形如布,故名昆布,其形如带,生海中,故又名海带。功同海藻,具破结消肿利水之功,多用治瘰疬、瘿瘤、水肿等。昆布富含碘,可刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,防止乳腺增生;海带汁可润泽肌肤;海带胶质可促使体内放射物质随大便排出,可用于防治放射性疾病;海带表面的“白霜”为甘露醇,有利尿作用,可降低颅内压、眼内压,治疗脑水肿。
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