有效治疗耳鸣的食疗方

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。

食疗方推荐

◆ 凉拌苦瓜

配方：苦瓜1根，盐、味精、麻油各少许。

做法：

1．苦瓜洗净，切成片。

2．苦瓜放人大碗中，用盐腌渍20分钟，再用凉开水冲洗，挤干水分，加味精、麻油调味。

用法：佐餐食用。

功效：适用于耳鸣。

◆ 芹菜茼蒿汁

配方：芹菜、茼蒿各250克，蜂蜜适量。

做法：将芹菜和茼蒿择洗干净，绞成汁，加蜂蜜调味。

用法：每日饮用2～9次。

功效：适用于耳鸣。

◆ 核桃板栗方

配方：核桃肉、板栗肉各500克。

做法：将核桃肉、板栗肉放人锅中炒熟。

用法：嚼食。

功效：适用于耳鸣。

◆ 凉拌萝卜丝

配方：白萝卜250克，鲜橘皮15克，生姜6克，麻油、米醋、盐、白砂糖适量。

做法：

1．将白萝卜、鲜橘皮、生姜洗净切成丝。

2．白萝卜加少许盐渍后，加鲜橘皮丝、生姜丝拌匀，再加麻油、盐、白砂糖、米醋各适量，拌匀。

用法：佐餐食用。

功效：适用于耳鸣。