吃祛痘药膳，让你皮肤变得光滑

痘痘是困扰女性的一大问题，它不仅影响人整体的美观形象，还会对皮肤造成很大的伤害，要警惕痘痘在你脸上惹的祸，如痘印、毛孔粗大、皮肤粗糙等问题我们精选的祛痘小偏方，让您用最有效、最健康的方法祛除痘痘和痘印，让您的脸庞细嫩光滑，美丽动人。

苦瓜羹

材料|苦瓜半根，火腿肠适量，蛋清30克

调料|盐、淀粉、香油、食用油各适量

做法|苦瓜洗净去瓤切碎；火腿切碎。油锅烧至五成热，放苦瓜碎翻炒，加入清水烧开，放火腿碎、盐、淀粉、蛋清煮沸，淋上香油即可。

用法|一周食用2~3次。

功效|苦瓜清热解毒，鸡蛋补益气血。本方具有排毒、祛痘的功效。

适用肤型|任何类型的皮肤均适用。

雪梨芹菜汁

材料|芹菜細克，西红柿1个，雪梨150克

做法|芹菜、西红柿均洗净；雪梨洗净去皮，把食材全部放入榨汁机中，榨取汤汁即可饮用。

用法|坚持每日饮用，食用期间，忌用油脂类护肤品，少食油腻食物。

功效|本方可清热、润肤。对治疗肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。

适用肤型|任何类型的皮肤均适用。