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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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秋季进补该吃些什么？这些食物既滋补又不会长肉！
季节交替之季气温忽冷忽热，一不留神，风寒感冒等疾病就悄悄上身。头痛、鼻塞、流涕、咳嗽，等问题接踵而至，给我们的生活带来极大的困扰。中国自古就 ...[详情]
2018/9/7来源：国医小镇
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夏季祛湿又减肥小吃红豆薏米汤
在三伏天时，爱吃冷饮，会让你湿气加重，要多喝些红豆薏米汤去湿，还有安神补心，滋润皮肤的作用，机会莫要错过，否则要等一年了，赶紧做来喝吧！【夏 ...[详情]
2018/9/5来源：国医小镇
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5款食谱有助夏季养心祛湿
中医认为，夏日炎热入心经，“心为君之官”，也就是说，心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中，心为火。因此，中医主张，夏季养生要以降心火、养心为 ...[详情]
2018/8/28来源：国医小镇
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夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
夏季也是蛮适合调理身体，喝些养生粥是很多营养专家的建议。那么夏季养生喝什么粥好呢？有哪些饮食原则需要了解的，不妨跟着来了解下吧。夏季养生粥赤 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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4款汤粥解开夏季酷暑
三伏天临近，湿热交蒸暑气盛，一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化，身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏？广医三院中医 ...[详情]
2018/8/9来源：国医小镇
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夏季去火要去心火 推荐去心火的十大食物
从中医的角度讲，夏季在五行中属火，正好对应我们体内的心脏。在夏天的时候，由于天气炎热，我们的心火会非常的旺盛。很容易就会出现心烦失眠的症状， ...[详情]
2018/7/16来源：国医小镇
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夏季解暑汤怎么做 赶快来试试看吧
炎炎夏日，我们常常都会感觉到身体乏力、口渴、湿气大。这是在夏季非常普遍的一个问题，由于气温变化导致的。那么夏季想要解暑该怎么办呢?食疗其实是 ...[详情]
2018/6/22来源：国医小镇
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5款食谱有助夏季养心祛湿
中医认为，夏日炎热入心经，“心为君之官”，也就是说，心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中，心为火。因此，中医主张，夏季养生要以降心火、养心为 ...[详情]
2018/6/19来源：国医小镇
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春季多喝4种糖水 可以缓解春困
初春很多人都有爱犯困、经常打盹的现象，此外还会容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥，此时喝一碗滋润的糖水可以帮您化解初春的种种烦恼。、1、草莓糖 ...[详情]
2018/6/14来源：国医小镇
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夏季吃5种菜防病又减肥
春末夏初、很多人会因为季节的变换而出现健康问题，在此推荐5种蔬菜、有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症、且有利于减肥。1、 ...[详情]
2018/6/14来源：国医小镇
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12个养肝妙方去肝火
天气逐渐湿热，爱美女性的“天敌”——痘痘又卷土重来，一颗颗地在脸上逐渐开花。到底是什么导致了痘痘的爆发?专家表示，导致痘痘的原因有不少，而脸 ...[详情]
2018/6/14来源：国医小镇
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夏季喝这六款养生汤 排出体内毒素
炎炎夏日，很多爱美的女性都非常关注美白、防晒等课题，但小编要提醒各位爱美的女性，千万别忘了排毒的工作。因为如果身体里的毒素不能及时的清理，那 ...[详情]
2018/6/14来源：国医小镇
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夏季养生粥，降肝火，补肝气
天气开始越来越炎热，人的胃口也会变差，夏季养生何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养 ...[详情]
2018/6/12来源：国医小镇
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春季易上火 试试这些降火水果
春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，那么，你知道春季吃什么水果能下火吗？不知道没关 ...[详情]
2018/6/12来源：国医小镇
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夏季常见九大养生粥 送给没胃口的你
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，因此受到不少人 ...[详情]
2018/6/12来源：国医小镇
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黄豆芽大骨汤春季养肝佳品
一年之计在于春，养肝也要在春天。今天，小编要为您介绍一款黄豆芽大骨汤，其富含丰富的蛋白质，汤本身非常的清淡，味道十分鲜美，保证让您既养生又解 ...[详情]
2018/6/5来源：国医小镇
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夏季营养食谱粽香糯米排骨
端午节过后，家里剩下点糯米与苇叶，今天准备做些糯米排骨，清香可口，散发着苇叶的香气，糯米的清香，掺杂着排骨的肉香，真是美味极了，接下来就一起 ...[详情]
2018/6/5来源：国医小镇
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清热袪湿食谱陈皮山药老鸭汤
这段时间天天有雨，天气凉快了，家里人也有胃口了，同时我为家人做道老鸭汤，放点山药之后，有清热祛湿的功效，清淡的汤水，既可以补充营养还能滋润皮 ...[详情]
2018/6/5来源：国医小镇
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夏季养生粥 改善睡眠去火气
夏天的炎热扑面而来挡都挡不住，加上工作的压力，不健康的饮食习惯，都会引起失眠、上火、中暑等症状。同时，失眠带给身体的危害也是不容忽视的。那么 ...[详情]
2018/6/5来源：国医小镇
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夏季养生吃什么 四款美食让你健康一整年
夏季养生吃什么? 现在正值盛夏，高温天气不断，在那么炎热的时候 人们心烦意乱，精神疲惫，没有食欲。所以人们会吃些清淡不油腻的食物，那么在夏季 ...[详情]
2018/6/4来源：国医小镇
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夏季养生吃什么 四款美食让你健康一整年
夏季养生吃什么? 现在正值盛夏，高温天气不断，在那么炎热的时候 人们心烦意乱，精神疲惫，没有食欲。所以人们会吃些清淡不油腻的食物，那么在夏季 ...[详情]
2018/6/4来源：国医小镇
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绝不可错过的春天三大王牌食物
春芽润燥孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节的东西就不吃。中医经典《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发 ...[详情]
2018/6/4来源：国医小镇
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夏季防暑必喝的7款养生粥
正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗？今天为您介绍夏季养生粥的7种 ...[详情]
2018/6/1来源：国医小镇
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三款冬瓜汤让你清凉一夏
冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一、火腿冬瓜汤材料：冬瓜1块，火腿1块， ...[详情]
2018/5/31来源：国医小镇
