首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 > 饮食相宜相克 >食物与食物
食物都有其各自的特性,将他们搭配食用时,会产生各种各样奇妙的变化。食物若搭配得宜,不仅能够促进营养物质的吸收,还能达到防病、治病的目的;但若搭配不当,不仅造成了营养物质的流失,长期食用还会对身体产生意想不到的危害,正所谓“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”。
  • 草菇+虾=补中益气

    二者同食,可以达到非常理想的补中益气、养血填精、通乳催乳的食疗功效。[详情]

    2016/1/21来源:国医小镇
  • 香菇+鲍鱼=通便

    二者同食,有助于润肠通便,也能达到很好的抗癌效果。[详情]

    2016/1/21来源:国医小镇
  • 香菇+豆腐=健脾胃

    二者同食,可以达到健脾胃、解毒生津、防治癌症的食疗功效。[详情]

    2016/1/14来源:国医小镇
  • 银耳+富含草酸的食物=降低营养价值

    银耳富含钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素,若与富含的食物如菠菜等同食,草酸会将矿物质氧化,不仅造成营养物质的流失,还会在人的胃里形成难以消 ...[详情]

    2016/1/13来源:国医小镇
  • 银耳+甲鱼=滋阴润燥

    二者同食,不但可以滋阴润燥、润泽肌肤,而且还能提高人体免疫力。[详情]

    2016/1/13来源:国医小镇
  • 银耳+乌贼=滋阴益气

    二者同食,能够达到滋阴益气、补肾护肝、润肤祛斑的食疗功效,适于肝肾不足、精神紧张、面生黑斑或腰膝酸痛等症。[详情]

    2016/1/13来源:国医小镇
  • 豇豆+猪肉=益气养血

    【相宜食物】 豇豆+猪肉=益气养血、健脾胃 豇豆具有健脾养胃、理中益气、补肾、提高免疫力、促进新陈代谢、降低血糖等功效,猪肉能够滋阴润燥,补 ...[详情]

    2015/12/4来源:国医小镇
  • 四季豆+猪肉=滋阴润燥

    【相宜食物】 四季豆+猪肉=滋阴润燥、利水消肿 四季豆具有调和腑脏、健脾胃、增进食欲、调和脏腑、安养精神、益气、利水消肿的功效,猪肉具有滋阴 ...[详情]

    2015/12/4来源:国医小镇
  • 四季豆+羊肉=滋阴壮阳

    【相宜食物】 四季豆+羊肉=滋阴壮阳、强身健体 四季豆具有调和腑脏、健脾胃、增进食欲、安养精神、益气消肿的功效,羊肉可益气补虚、促进血液循环 ...[详情]

    2015/12/4来源:国医小镇
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