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《内径、素问、四气调神大论》云:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实。”是说夏天阳气旺盛,气候炎热,是自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛,被暑热所蒸,汗失过多,易于耗伤气阴。因此宜饮用益气生津的生脉茶、白术茶,茯苓茶,黄芪茶,芦根茶,玉竹茶,等类茶饮。“夏气通心”,还可饮用绿茶,竹叶茶,荷叶茶,生地茶,麦冬茶,栀子 ...
  • 夏季喝六款花草茶 中医养生妙招

    夏季天气炎热,中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然花花草草温柔而有药性,饮用花 草茶先摸清功效,中医专家说,不同的鲜花和 ...[详情]

    2015/8/21来源:国医小镇
  • 预防夏季失眠 要先养心

    预防夏季失眠 要先养心 夏气通心,五行属火,加上天气炎热,容易使人心烦意乱、心神不宁,失眠多梦的问题也随之而来。老中医提醒,想预防夏 ...[详情]

    2015/8/18来源:国医小镇
  • 热茶是最佳的消暑汤水

    高温湿热使人心烦气躁、食欲不振、体倦乏力,而立秋后,暑热中又会多一分“燥”,人体极易感觉不适。中医里清热润燥离不开汤汤水水,食用清热养阴、健 ...[详情]

    2015/8/13来源:国医小镇
  • 适合夏季喝的茶饮方

    适合夏季喝的茶饮方 莲子茶饮方 莲子性平,味甘涩,任何体质都适合饮用,可以解决心脾的问题。当天气闷热晚上入眠不易,莲子有清热解烦闷的功效。 ...[详情]

    2015/8/12来源:国医小镇
  • 夏季清热解暑茶疗方

    夏季清热解暑茶疗方 薄荷茶 薄荷5克;将薄荷入杯中,加少量热水略泡,滤去水,然后冲入沸水,浸泡数分钟即可饮用。边饮可边加沸水,至薄荷味淡; ...[详情]

    2015/8/12来源:国医小镇
  • 夏天咽喉疼痛、心里燥热喝凉茶

    夏天咽喉疼痛、心里燥热喝凉茶,用连翘和金银花一起泡茶喝,方法很简单,但解暑降火的效果一点也不差。 外面卖的凉茶主要含有金银花、藿香、菊花、 ...[详情]

    2015/8/5来源:国医小镇
  • 夏季不同疾病调养的凉茶配方

    夏季里,偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,如果不注意调理,还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状,如何能在炎炎夏日避免这些问题呢?不 ...[详情]

    2015/8/3来源:国医小镇
  • 夏日多喝护心茶饮可促进心脏健康

    夏天是心脏病高发的时期,炎热的天气最容易使人心火上升,自古中医就有“夏补心”的说法。下面我为大家推荐几款有护心功效的中医养生茶饮,帮您在炎炎 ...[详情]

    2015/8/3来源:国医小镇
  • 推荐三款夏季保健茶

    中医理论认为,不管是药物还是食物,凡是带有苦味的就有4大功效:清热,泻火,解毒,坚阴(坚阴,是固守保存体内阴液之意),而茶叶正具备了这些特性 ...[详情]

    2015/7/30来源:国医小镇
  • 暑气旺盛 饮用清热解暑茶

    医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑 夏季暑气旺盛,很多人会感觉身热口渴、头目不清、有的甚至感觉很容易困乏,这些都是暑湿之气的原因 ...[详情]

    2015/7/30来源:国医小镇
  • 酷暑夏天当饮六种茶

    中国人爱喝茶养生,夏季不妨喝六种茶。 一、绿茶。绿茶偏凉,有抗氧化、抗衰老功能,适宜夏季饮用,特别是年轻人。不过,胃寒者不宜喝太多。二、菊花 ...[详情]

    2015/7/28来源:国医小镇
  • 栀子花,栀子可清热防暑

    《神农本草经》中记载:栀子味苦性寒,入心、肺、三焦经。“主五内邪气,胃中热气,面赤酒疮腹鼻,白癞赤癞疮疡。”主治热病心烦;肝火目赤;头痛;湿 ...[详情]

    2015/7/24来源:国医小镇
  • 大暑饮伏茶

    大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。 ...[详情]

    2015/7/24来源:国医小镇
  • 大暑喝“二香”茶

    民间说“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑时节(今年的7月23日)天气炎热,暑湿之气容易乘虚而入,老人、儿童和体虚气弱者很容易心气亏耗,出现中暑 ...[详情]

    2015/7/23来源:国医小镇
  • 如何配制清凉降暑的凉茶

    一到夏季,很多商场和药店都会备一些免费的凉茶供人们饮用。凉茶清凉降暑,一般在暑热天饮用,多适用于“中暑”症。用来配制凉茶的药物多有芳香化湿、 ...[详情]

    2015/7/15来源:国医小镇
  • 心与夏季相应,养生重在养心

    中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。 怡神养心。人们要借助夏天这个散发的季节,把春季的淤滞的恼怒情绪宣泄出去,保持情志舒畅,心神和缓。如 ...[详情]

    2015/7/10来源:国医小镇
  • 夏季“苦夏”应该喝什么茶调理

    炎夏,不少人出现了“苦夏”的症状,如胃口下降、不思饮食,进食量较其它季节明显减少,并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变, ...[详情]

    2015/7/10来源:国医小镇
  • 夏季培阳驱寒,喝点艾叶茶

    六月流火,正是仲夏,端午节已到,三伏将至,此时恰“入座榴花媚,侵衣艾叶香”。 艾叶,是艾蒿的新叶,我国很多地区素有端午挂艾蒿的风俗。说起来, ...[详情]

    2015/6/29来源:国医小镇
  • 薄荷茶,能缓解夏季暑湿引起的胃胀气

    夏季由于气温较高,再加上空气中湿度较大,人们极易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时,如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果,常会进一 ...[详情]

    2015/6/29来源:国医小镇
  • 千金难买六月泻

    夏天不仅外面天气热,我们人体的内热也比较重,此季节人体的阴虚内热极易导致便秘,民间就有“千金难买六月泻”的说法。 许多人可能会理所当 ...[详情]

    2015/6/25来源:国医小镇
  • 夏季适合喝什么花茶

    盛夏来袭,骄阳似火,让人身体吃不消的同时,心情更增添了几分烦躁不安。除了宅在空调房、吃着冷饮之外,您还可以泡一杯花茶,透过无色透明的玻璃杯, ...[详情]

    2015/6/25来源:国医小镇
  • 初夏喝药茶,药味不可过于苦寒

    《素问四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。其中的夏三月指的就是从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑 ...[详情]

    2015/6/1来源:国医小镇
  • 春末夏初养生应该喝什么茶呢

    春末夏初的时节,在这个时候养生应该喝什么茶呢?要知道,不同的茶饮具有不同的功效,一定要喝对。 ★菊花薄荷饮 适用症状:眼睛痠涩、头痛 ...[详情]

    2015/5/29来源:国医小镇
  • 绿豆茶

    ★绿豆茶★ 清热解毒,消暑解渴 ●茶疗功效 绿豆具有清热消暑、凉血解毒的功效;花茶具有生津止渴的良好功效;甘草具有补脾益气、调和诸药 ...[详情]

    2015/4/15来源:国医小镇
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