女性养生必知：经期拉肚子怎么办?中医有妙招

每个月的经期那几天女人总是问题多多，像经期易拉肚子，相信是很多女性都曾遇到的切身问题“其他时间明明很正常，但是每到经期这几天，总会莫名的拉 肚子... ...”那么，经期拉肚子究竟是怎么回事呢?这种情况是否属于正常的生理现象?遭遇到经期拉肚子，你又该怎么办呢？

经期拉肚子怎么回事 中医怎么看？

经 期拉肚子，中医称之为“经行泄泻”，属于月经病中的月经前后诸症。指的是每值行经前后或经期，大便质稀，甚或水泄，日解数次，经净自止者。本病以泄泻伴随 月经周期而出现为主要特点，若经期偶因饮食不节，或伤于风寒而致泄泻者，则不属于本病。本病的发病机理与脾、肾二脏密切相关，与肝脏亦有一定关系。脾气虚 弱、肝郁脾虚，或肾阳不足，经行之际，脾肾更虚，因而导致经行泄泻。

哪类人群易经期拉肚子？

平时不注意饮食，过食生冷、辛辣或油腻，饮食不规律，嗜食垃圾食品，工作压力大，缺乏锻炼等，或是由于先天不足，而导致素体脾肾阳虚，肝郁气滞的女性尤易出现经行泄泻。

经期拉肚子有什么危害？

经行泄泻不严重者虽然不影响正常的生活、学习、工作，不会引起大家的特殊关注，但是长此以往，脾、肾渐虚，会出现其他的一些疾病，影响到女性的健康，所以应当注意治疗以及调养。